【電子書】親愛的,別害怕與眾不同

  • 285
  • 分類:
    電子書心理勵志
    追蹤
    ? 追蹤分類後,您會在第一時間收到分類新品通知。
  • 作者: 張瑋軒 追蹤
  • 出版社: 悅知文化 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2020/07/06
  • ※ 本商品不列入大咖方案累消回饋計算

內容簡介

DARE TO BE DIFFERENT
正視你的不同,不違心地活著,
你為自己而活,為生活而快樂。


《女人迷》創辦人暨執行長——張瑋軒,
掀起台灣女力風潮,誠實面對心路歷程之作。
她將對生命的熱愛,具體投入於工作與生活,
接受自己是如此脆弱且勇敢的存在,視限制為禮物,
深信快樂是本分,而優秀則是被學會的事。

和你,一起併肩成為自己,決定今天就是最好的一天!
找到屬於你的人生答案

// 韌性而不任性的獨特,讓你,就是你 //

親愛的我們,為什麼做自己這麼難?
這是你想要的嗎?還是他人的期望?

面對內心的恐懼,現在就舉手說出你自己的故事。

如果你內心正住著一個受傷的小孩,
看著他,和他說:真的沒關係。
你不需要很完美,但要無愧地做自己,
敢於不同,是成就你生命之業的第一課。

現在的你,正過著理想又可愛的生活嗎?
有值得珍視的重要之人嗎?
記得要勇敢去愛,而不只是等待被愛。
 
你真切地活在時間之中嗎?
拿時間做什麼,那將是我們生命的總合,
慢下來,透過儀式感來重拾日常的怦然心動。

親愛的女孩,不要害怕自己變得優秀
遠離「平庸」定義,自然就是與眾不同的本質。優秀不是鋒芒畢露,而是深度察知自己的狀態,懂得謙虛,更懂得不斷追求更好。

格格不入又怎樣
身為你自己,堅持做一個想成為的大人。不僅願意、也要敢於與眾不同,接受自己的格格不入,不忘抵達、慢慢接近想望的生活。

孤單一人,卻不孤獨
縱使孤單一人也不孤獨不勉強和不適合的人相處,未來的幸福自己積累,更喜歡自己的每一天。

用自己的聲音,說自己相信的事情
好好地喜歡你自己、好好對自己說話、好好發現自己,並切確地聆聽自己的內在聲音,你是你生命舞台中的唯一主角!

以儀式感來創造自己的小宇宙
創造理想生活,打造「儀式感」,感知自己的渴望,並為生活創造專屬於你的節奏和樣貌,「主動地」活在你想要的時間感。

無所畏懼,就擁有真正的自由
無所畏懼,是對自己想實現的事充滿信心與渴望。這絕對是我們的時代,若希望這時代更好,今天開始,我們必須一起創造改變。

作者

張瑋軒

吾思傳媒《女人迷》創辦人暨執行長。

畢業於臺灣大學歷史系、倫敦政經學院性別與媒體研究所。《數位時代》雜誌選為影響台灣的二十大女人、多次代表台灣參與亞太經濟合作會議,受邀美國國務院邀請,國際領袖人才參訪計畫。代表青年創業、性別發展等政策研討會議受邀參與總統對談、擔任TED主持和演講來賓等。

從小就是格格不入的孩子,經歷過多次霸凌與幽暗事件,但是從未放棄,擁有強大的信念,始終相信每個人都可愛,也都值得被愛。生命的召喚是:陪伴支持每個人成為自己,讓每個人不活在恐懼,而是活在滿滿的愛裡。

目錄

推薦序.不需成為更好的自己,而是更好地成為自己!
——詹正哲 Google大中華區人力資源及高管教練

1 你知道嗎?你比你自己以為的更加重要!
•因為親愛的,你很重要
•從下意識到有意識地成為自己
•面對霸凌:堅持善良,格格不入又怎樣?
•你,就在創自己的生命之業
•女孩們,要做自己為何這麼難?
•為自己找到那些有為者亦若是
•想要最好的,就讓自己值得
•讓自己發光,才有機會被看見!
•你敢不敢,為自己勇敢舉手?

2 勇敢不是不害怕,而是能從恐懼裡活出渴望
•內在霸凌無所不在——面對它!征服它!
•機會越豐盛,內心魔鬼便越巨大
•你不需要很完美,但要無愧地做好自己
•看看受傷的內在小孩,告訴他真的沒關係
•「抗戰」或「逃離」,你想怎麼做?
•恐懼,是被我們學會的事
•找到恐懼的真正原因,也許並不值得害怕
•承認自己的恐懼,有什麼關係?
•沒有人應該是什麼樣子,別對自己有偏見!
•列出你的恐懼清單:從「我害怕」到「我想要」
•害怕的時候,就看向遠方吧!

3 你為了什麼戰鬥?堅持很重要,限制是禮物  
•親愛的女孩,別害怕自己太優秀
•拒絕「以愛之名」的種種威脅
•真的,限制是人生的禮物
•這是你想要的,還是他人的期望?
•女權需要連結、男權必須革命,同志們仍需努力
•不再假裝職場裡能適性發展,而性別不是個問題
•說到底,性別運動為何與你息息相關?
•關於性別與科技,我們的未來會是什麼?

4 現在的你,過著理想又可愛的生活嗎?
•工作不只是工作,工作就是愛的具體化
•珍視生活中可愛之人,快樂加乘
•以儀式感來創造自己的小宇宙
•設定感知境界,創造面對生命的姿態
•日常的怦然,透過科學的誘因打造
•我之所以是我——時間積累下,我的存在價值
•開關人生,還是全融人生?
•不自責、不罪惡,慢下來是為了重拾節奏
•生命的總合,就是你拿時間做什麼
•活著,就是值得慶祝的事情

因為,你就是所有問題的解答!
•對自己產生好奇:開啟人生對話的三十一個提問
•成為你必須成為的自己,沒有藉口
•透過最小可實行方案,鍛鍊「相信自己」的力量
•推翻標準答案!越困難的選擇,越能決定你是誰
•探索自己的終極目標
•平常心的日常練習:學會輸、學會覆盤
•在順境和逆境中,學習敬畏與臣服
•決定!今天就是最好的一天

6 今天,你想怎麼過?
•今天的你,真的夠努力嗎?
•屬於你的人生電影,夠精采了嗎?
•感謝,就是你如何感知這世界
•謝天謝地謝這個世界,也不忘感謝自己
•練習先說 YES,接著再說 AND
•這是你的人生,請主動地負起全責
•人生,你覺得還有什麼可能?

你的選擇決定了你是誰!
•人生可能沒有更重要的事:選對你的另一半
•對的人,就像在各自的胸腔裡的心跳同步
•有共識的生活預設值,每個今天只會活得比昨天更好
•你是你、我是我,獨立卻也成就彼此的「我們」
•說真的,你必須有意識地選擇朋友
•我的成功,就是學會如何失敗
•為自己及代表的一切贏得尊敬
•無所畏懼,就擁有真正的自由
•親愛的,請記得你已完成許多重要之事
•創造理性改變,人人有同等機會
•做自己,是唯一選擇

作者後記.謝謝所有經歷過的,謝謝你

序/導讀

推薦序

//不需成為更好的自己,
而是更好地成為自己! //

自從養成上網閱讀的習慣後,我已經好久沒有從頭到尾認真地讀完一本書。那天晚上,瑋軒將書稿傳給我,花了幾個小時,我一口氣就將這本書讀完了。

瑋軒是我在高中辯論社就認識的老朋友,大學畢業後幾年的某天晚上,我們在仁愛圓環的餐廳聚會,她很認真地告訴我們,她即將要辭職創業,我們都很驚訝。幾個人從各種角度分享各自的觀點,有支持,也有挑戰。馬克.吐溫有一句話說:「在你生命中最重要的兩個日子,一個是你出生的日子,一個是你知道你為什麼出生的日子。」

老實說,當時的我不能全然瞭解她想做的事。但是,從她的眼神裡,我知道她決定了,「女人迷」就像是她的人生使命,而這本書就是那天晚上之後所開展的故事。

從事人力資源工作十多年來,輔導過無數個領導者帶領著團隊,達成他們的目標。大多數的領導者期待找到成功的方法,讀者也希望得到他們成功的經驗分享。然而,追求「成功」的道路上,又有多少領導者願意真實地面對自己?時代雜誌的封面故事,或是偉人傳記裡的成功套路,從來都不是我感興趣的話題,因為我知道,一路順風不是人生最真實的樣子。

真實人生裡,有撞牆、有迷惘、有轉換跑道,也有重新開始。我們不缺英雄,我們缺的是那些勇敢追求夢想的傻勁,一路撞牆、迷惘、遍體鱗傷,和大環境一起共同成長。如果成功是結果,成長就是過程帶來的禮物。創業,是一個人面對自己最誠實的方式,這本書真實地紀錄了瑋軒的成長,及女人迷的成長。

我從女人迷瞭解創業,我也從女人迷瞭解多元共融。多元共融是企業創新的基本元素,也是社會進步的關鍵指標。上一個世代的社會追求的是「成為更好的自己」,關注我們的不足,追求單一的成功樣貌,但多元共融教會我們「更好地成為自己」,關注我們自身的價值,慶祝多元的可能性。

女人迷創業的這幾年,正好面對著台灣社會在多元共融方面的成長和陣痛,我們看到了多元:性別、性傾向、宗教信仰,政治傾向等。我們正在學習共融,書裡提到即興劇裡的「Yes, and.」正是多元共融的精神。「Yes」是肯定多元,「And」是連接自己。謝謝女人迷讓我們看到所有的「Yes」,包含對各種可能性的「Yes」,對各個族群的「Yes」,對過去及未來自己的「Yes」,對恐懼及不完美自己的「Yes」。希望這本書能讓你看到更多「Yes」,找到屬於你自己的「And」。

每個人做一件事情的模式,是她成就一件事情的樣貌,也是她生命的縮影。作為瑋軒的好朋友和教練,我很開心看到她的這本書,有熱情的分享,也有真誠的反思,就像一個親切的朋友,在耳邊與你分享她對生活、對工作的故事。故事還在繼續,就像每個人對自己生命的探索一樣,在這本書裡你會聽見她對你說——你不需要成為更好的自己,而是更好地成為自己。
 

詹正哲.Google大中華區人力資源及高管教練

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • ISBN
    • 9789865100773
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 272
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

商品評價

訂購/退換貨須知

加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』,隨時掌握出貨動態:

加入金石堂LINE官方帳號『完成綁定』,隨時掌握出貨動態
金石堂LINE官方帳號綁定教學

提醒您!!
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機,請不要聽從指示,以免受騙上當!

購買須知:

使用金石堂電子書服務即為同意金石堂電子書服務條款

電子書閱讀方式分為金石堂(線上閱讀)及Readmoo(兌換碼)兩種方式

電子書 金石堂
  • 您所購買的電子書,將儲存於會員中心→我的交易紀錄「我的e書櫃」,點選線上閱讀直接開啟閱讀。
  • 最佳瀏覽載體: 建議使用Chrome、Microsoft Edge 有較佳的線上瀏覽效果, iOS 14.2 或以上版本,Android 6.0 以上版本,建議裝置有6GB以上的記憶體,至少有 30 MB以上的容量。
電子書 Readmoo
  • 您所購買的電子書,請至會員中心→我的交易紀錄「我的e書櫃」領取複製『兌換碼』至電子書服務商Readmoo進行兌換。

退換貨須知:

  • 因版權保護,您在金石堂所購買的電子書僅能以金石堂專屬的閱讀軟體開啟閱讀,無法以其他閱讀器或直接下載檔案。
  • 依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等),不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試閱」功能後再付款購買。
※ 本商品不列入大咖方案累消回饋計算
金石堂門市 全家便利商店 ok便利商店 萊爾富便利商店 7-11便利商店
World wide