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內容簡介
給每個在心裡覺得自己不夠好
但不願服輸的都會女子。
洛杉磯瑜伽教室版 慾望城市
辛辣幽默，硬ㄍㄧㄥ的女人放輕鬆
溫馨療癒，受傷的女孩勇敢愛
寫給每個在心裡覺得自己不夠好，但不服輸的都會女子。
妳挺直背脊，步伐堅定優雅，其實不安與焦慮已在潰堤邊緣……
在這裡，女人伸展、吐納，輕輕放下心中的重量
過去的坑坑疤疤並不可恥，最重要的，妳不是獨自一人！
瑜伽師李，聰慧、富同理心，她在洛杉磯銀湖社區開設的獨立工作坊，與光鮮時尚的大型教室相比，顯得樸實溫馨。而她的瑜伽課彷彿有特殊魔力，讓人能夠直探身體和內心的聲音。學員在李獨樹一格的引導下賣力伸展肢體，課堂中大汗淋漓，實則各懷亟欲忘卻的心事……
李也關心學生實際的生活難題，彼此生活交織。凱薩琳，工作坊的專屬按摩師，曾經的墮落讓她自覺配不上一個好男人；史蒂芬妮，四處碰壁的電影工作者，想用一部好劇本證明自己，但付出的代價似乎太高；伊曼妮，暫時息影的知名演員，在狗仔追逐中試圖走出失去孩子的傷痛；葛瑞雪拉，才華洋溢的年輕舞者，剛獲得重要的試鏡機會，長年的腳傷卻成為一大隱憂。李自己也不好過，與丈夫關係觸礁，知名的瑜伽連鎖企業又前來遊說加盟，她該為了婚姻，放棄工作坊和死忠的追隨者嗎？
瑜伽未必能幫她們洞徹一切迷障，擺脫所有包袱，但友情支持她們走下去。本書詼諧地描繪了現代都會中種種虛有其表的打量、荒謬的競爭與言不由衷，連當紅的樂活養生也被調侃一番，但在此之下女人們小心隱藏著感情傷口、事業挫折、戒不掉的毛病，倔強而怯懦這你我熟悉的姿態，令人由衷會心一笑。
這本都會小品，寫給每個在心裡覺得自己不夠好，但不服輸的女人。過去的坑坑疤疤並不可恥，最重要的，你不是獨自一人。
主角簡介
李：瑜伽師，聰慧、富同理心，她在洛杉磯銀湖社區開設的獨立工作坊，與光鮮時尚的大型教室相比，顯得樸實溫馨，看似有一份好的工作，但是她深愛的丈夫卻是個沒有前途卻又自以為是的音樂家，同時還分居中，讓李在家庭與事業中掙扎。
凱薩琳：工作坊的專屬按摩師，雖然透過李的幫助讓她走回正常的生活，但是過去荒唐的生活讓她不相信自己的價值，曾經的墮落讓她自覺配不上一個好男人；親手將愛她而她也喜愛的男人往外推，而後懊悔不已……
史蒂芬妮：四處碰壁的電影工作者，想用一部好劇本證明自己，但付出的代價似乎太高；只是為了證明自己，她陷入了與商業機制不斷周旋與挫敗的循環之中，甚至用酗酒來安撫自己。
伊曼妮：暫時息影的知名演員，雖然有著美貌與有錢且愛她的丈夫，但是在流產的陰影之下，又被狗仔不斷追逐，她試圖走出失去孩子的傷痛，卻未曾忘卻生命從她體內流失時的感觸。
葛瑞雪拉：才華洋溢的年輕舞者，剛獲得重要的試鏡機會，長年的腳傷卻成為一大隱憂。透過李的瑜伽協助，她渴望獲得重新站上舞台發光發熱的機會，卻也對自己能否成功感到憂慮。
但不願服輸的都會女子。
洛杉磯瑜伽教室版 慾望城市
辛辣幽默，硬ㄍㄧㄥ的女人放輕鬆
溫馨療癒，受傷的女孩勇敢愛
寫給每個在心裡覺得自己不夠好，但不服輸的都會女子。
妳挺直背脊，步伐堅定優雅，其實不安與焦慮已在潰堤邊緣……
在這裡，女人伸展、吐納，輕輕放下心中的重量
過去的坑坑疤疤並不可恥，最重要的，妳不是獨自一人！
瑜伽師李，聰慧、富同理心，她在洛杉磯銀湖社區開設的獨立工作坊，與光鮮時尚的大型教室相比，顯得樸實溫馨。而她的瑜伽課彷彿有特殊魔力，讓人能夠直探身體和內心的聲音。學員在李獨樹一格的引導下賣力伸展肢體，課堂中大汗淋漓，實則各懷亟欲忘卻的心事……
李也關心學生實際的生活難題，彼此生活交織。凱薩琳，工作坊的專屬按摩師，曾經的墮落讓她自覺配不上一個好男人；史蒂芬妮，四處碰壁的電影工作者，想用一部好劇本證明自己，但付出的代價似乎太高；伊曼妮，暫時息影的知名演員，在狗仔追逐中試圖走出失去孩子的傷痛；葛瑞雪拉，才華洋溢的年輕舞者，剛獲得重要的試鏡機會，長年的腳傷卻成為一大隱憂。李自己也不好過，與丈夫關係觸礁，知名的瑜伽連鎖企業又前來遊說加盟，她該為了婚姻，放棄工作坊和死忠的追隨者嗎？
瑜伽未必能幫她們洞徹一切迷障，擺脫所有包袱，但友情支持她們走下去。本書詼諧地描繪了現代都會中種種虛有其表的打量、荒謬的競爭與言不由衷，連當紅的樂活養生也被調侃一番，但在此之下女人們小心隱藏著感情傷口、事業挫折、戒不掉的毛病，倔強而怯懦這你我熟悉的姿態，令人由衷會心一笑。
這本都會小品，寫給每個在心裡覺得自己不夠好，但不服輸的女人。過去的坑坑疤疤並不可恥，最重要的，你不是獨自一人。
主角簡介
李：瑜伽師，聰慧、富同理心，她在洛杉磯銀湖社區開設的獨立工作坊，與光鮮時尚的大型教室相比，顯得樸實溫馨，看似有一份好的工作，但是她深愛的丈夫卻是個沒有前途卻又自以為是的音樂家，同時還分居中，讓李在家庭與事業中掙扎。
凱薩琳：工作坊的專屬按摩師，雖然透過李的幫助讓她走回正常的生活，但是過去荒唐的生活讓她不相信自己的價值，曾經的墮落讓她自覺配不上一個好男人；親手將愛她而她也喜愛的男人往外推，而後懊悔不已……
史蒂芬妮：四處碰壁的電影工作者，想用一部好劇本證明自己，但付出的代價似乎太高；只是為了證明自己，她陷入了與商業機制不斷周旋與挫敗的循環之中，甚至用酗酒來安撫自己。
伊曼妮：暫時息影的知名演員，雖然有著美貌與有錢且愛她的丈夫，但是在流產的陰影之下，又被狗仔不斷追逐，她試圖走出失去孩子的傷痛，卻未曾忘卻生命從她體內流失時的感觸。
葛瑞雪拉：才華洋溢的年輕舞者，剛獲得重要的試鏡機會，長年的腳傷卻成為一大隱憂。透過李的瑜伽協助，她渴望獲得重新站上舞台發光發熱的機會，卻也對自己能否成功感到憂慮。
名人推薦
瑜伽天后 Lulu
《美麗佳人》總編輯 胡玲玲
陳怡安手工香皂負責人 陳怡安
好評推薦
國際書評
瑜伽師李和四位死忠的學生……有著各自的事業和感情難關，瑜伽讓她們聚在一起……從而建立的友情則支持彼此從混亂的生活中理出頭緒。如果你喜愛關於友誼、人與人間的緊密連結和下犬式的故事，這會是個愉快的選擇。
──《出版人週刊》
將各種瑜伽體位法和說明巧妙地融合進故事裡，一般讀者閱讀也毫無困難。米契爾為社群的建立和維繫提供了具娛樂性的思考，流暢的人物情節刻畫使其更為豐富精彩。
──惠妮˙史考特（Whitney Scott）《書單》
米契爾帶領讀者進行一場瑜伽的內部探尋，不只是呼吸和伸展，而是那些埋藏在各種姿勢下的小祕密。溫暖、幽默……米契爾將這個關於自我發現、愛情、友誼和真誠慾望的故事包藏在不尋常之處，結果相當引人共鳴。
──《浪漫時代》（Romantic Times）
逗趣、機智……無論你是瑜伽專家或是永遠的初學者（就像我），肯定都會愛上《瑜伽教室的人生課題》。
──安妮塔˙戴蒙特（Anita Diamant），《紅帳蓬》（The Red Tent）作者
《瑜伽教室的人生課題》將抉擇、友情、改變等熟悉的主題包裹在輕鬆、平易近人的文句裡。
──《瑜伽期刊》
讀者好評
《女人心事》讓我愛不釋手，甚至等紅燈時也在讀它！一口氣讀完發現還沒有第二本時真失落。
──Sandy Kalik, Prana Power Yoga
人物發展引人入勝……讀的時候我必須不時提醒自己要記得呼吸。這些角色都面臨真正的難題，但是即使現實難以改變，情緒上是可以戰勝的。當我透過閱讀逃避現實時，這本書給了我一劑健康的提醒。真希望在我遭遇第四次流產時能夠讀到它，書中那一段如實地寫出我的感受。
──songlover1
融合girl talk、瑜伽、商業、好萊塢、洛杉磯生活的有趣輕閱讀！
──ndubois
書中人物描寫得相當真實！我自己是南加州人，讀到洛杉磯銀湖社區的電影界工作人士、瑜伽工作坊等日常生活景象，相當有趣……輕鬆且節奏流暢，期待續集的更多故事！
──Shirley Gudmundson
如果你在尋找帶有靈性深度的小說，這是本細膩而有趣的選擇。
──Midwest Book Review
《女人心事》讓我想到韋納（Jennifer Weiner）的《小地震》（Little Earthquake），如果你喜歡韋納、佩肯能（Sarah Pekkanen）或漢納（ Kristan Hannah），你會愛上這本小說的。
──Book Love Blog
《美麗佳人》總編輯 胡玲玲
陳怡安手工香皂負責人 陳怡安
好評推薦
國際書評
瑜伽師李和四位死忠的學生……有著各自的事業和感情難關，瑜伽讓她們聚在一起……從而建立的友情則支持彼此從混亂的生活中理出頭緒。如果你喜愛關於友誼、人與人間的緊密連結和下犬式的故事，這會是個愉快的選擇。
──《出版人週刊》
將各種瑜伽體位法和說明巧妙地融合進故事裡，一般讀者閱讀也毫無困難。米契爾為社群的建立和維繫提供了具娛樂性的思考，流暢的人物情節刻畫使其更為豐富精彩。
──惠妮˙史考特（Whitney Scott）《書單》
米契爾帶領讀者進行一場瑜伽的內部探尋，不只是呼吸和伸展，而是那些埋藏在各種姿勢下的小祕密。溫暖、幽默……米契爾將這個關於自我發現、愛情、友誼和真誠慾望的故事包藏在不尋常之處，結果相當引人共鳴。
──《浪漫時代》（Romantic Times）
逗趣、機智……無論你是瑜伽專家或是永遠的初學者（就像我），肯定都會愛上《瑜伽教室的人生課題》。
──安妮塔˙戴蒙特（Anita Diamant），《紅帳蓬》（The Red Tent）作者
《瑜伽教室的人生課題》將抉擇、友情、改變等熟悉的主題包裹在輕鬆、平易近人的文句裡。
──《瑜伽期刊》
讀者好評
《女人心事》讓我愛不釋手，甚至等紅燈時也在讀它！一口氣讀完發現還沒有第二本時真失落。
──Sandy Kalik, Prana Power Yoga
人物發展引人入勝……讀的時候我必須不時提醒自己要記得呼吸。這些角色都面臨真正的難題，但是即使現實難以改變，情緒上是可以戰勝的。當我透過閱讀逃避現實時，這本書給了我一劑健康的提醒。真希望在我遭遇第四次流產時能夠讀到它，書中那一段如實地寫出我的感受。
──songlover1
融合girl talk、瑜伽、商業、好萊塢、洛杉磯生活的有趣輕閱讀！
──ndubois
書中人物描寫得相當真實！我自己是南加州人，讀到洛杉磯銀湖社區的電影界工作人士、瑜伽工作坊等日常生活景象，相當有趣……輕鬆且節奏流暢，期待續集的更多故事！
──Shirley Gudmundson
如果你在尋找帶有靈性深度的小說，這是本細膩而有趣的選擇。
──Midwest Book Review
《女人心事》讓我想到韋納（Jennifer Weiner）的《小地震》（Little Earthquake），如果你喜歡韋納、佩肯能（Sarah Pekkanen）或漢納（ Kristan Hannah），你會愛上這本小說的。
──Book Love Blog
編輯推薦
女人、瑜伽教室和她們的心事
越來越多的女人在完成整天的工作以後，這個工作可能包括上班、照顧孩子、職場進修或其他；選擇到瑜伽教室舒展她們的身體，也沉澱她們的心靈，透過延伸到指尖的精神貫注，完成內在自我的洗滌。
或許可以稱之為一種儀式吧。
《女人心事》的主角們，交會在瑜伽教室這個場域，也交會了她們的人生；正如同其他的空間概念，辦公室或教室也是一種空間，然而瑜伽教室被賦予了心靈層面的意義，我們希望它能夠在精神性的層次上過濾我們的煩躁與憂慮。不論是以各種姿態或形式。
我們的女主角們，各自有各自的人生包袱，每個人都揹著沉甸甸的擔來到這個位於洛杉磯的瑜伽教室；既是交會點，對她們而言卻也是休息站，在這裡她們暫時放下了肩上的重量，舒緩了身心、得到了溫碾和再前進的勇氣。
即使在我們的身邊，也可以看見越來越多自在的女人，以她們的姿態迎向未來，在《女人心事》裡，看得見我們周圍的小玲、阿May、小白等友人的化身，只是她們改叫李、凱薩琳……
或許，你也曾聽過她們的故事吧。（文／馬可孛羅行銷企畫楊佩穎）
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