醫生，我的妹妹想幸福：16個關於更年期性冷淡、產後鬆弛、假高潮…的生活故事，

導讀

這世上唯一沒有理由的3件事：神、愛、性

在進入正文之前，我們要先導入一個最重要的中心思想──世界上有三件事沒有理由，一是神，第二個是愛，再來就是性，這三件事無法被批判，因為它們沒有一定的邏輯與原因。對一個人的愛及付出，往往沒有理由且難以分析，也可能明知道他不是對的人，卻還是發生了關係。

在私密康復或整形的領域中，很常遇到求診者為了想讓一個人愛上她，而去做美型手術，在這些狀況的諮詢上，醫師或諮詢師很容易落入批判的角度。但在我當了V 醫師之後，學會了一件事──不要去批判求診者為何要這樣做，只要不會造成生理功能出問題、不是病態、不會造成精神及心理異常或壓力，只要能幫助男女、夫妻關係往正面的方向走，家庭美滿快樂，那麼這個治療或改變對求診者就是好的。但前提是必須讓求診者很確定自己想改變，因為整形手術一旦做了，就回不去了。

第二個重點中心思想則是──所有的改變必須是「為了自己」。這很重要，因為若只是為了追一個男人，就去整成大胸部或他想要的樣子，萬一分手，那傢伙會離開你的生活，但大胸部還黏在你身上啊！你很可能會因此而變得不喜歡自己。

這本書是為了替女性解惑，也是一本讓女性自我覺醒的書，更是讓男性更理解女性的書。我想要告訴女性朋友們，無論是做臉、做頭髮，還是任何的醫美或整形都不要為了別人而做，而是要為了自己。

性福真的等於幸福

根據一項全球性愛調查，台灣人一年平均做愛80次，遠低於全球做愛平均次數103次，是世界倒數第四名；國人性高潮的比率為24%，也遠低全球平均值的35%。台灣平均一人的性伴侶人數為6.9位，光看數字好像有點驚人，但其實以全球統計來說，算低的了；全球平均一人的性伴侶人數是10位以上，中國大陸更高達19.3位。我個人不太建議只有體驗過一位性伴侶就定終生，這並非鼓吹性亂交，而是要有適當的「採樣」與嘗試，為什麼會這樣說，是因為在擔任私密康復醫師，長期治療這些私密問題，我們發現性事真的有分天生合拍跟天生不合拍的狀況。

如果合拍，會很容易產生「化學反應」，就是你一跟這個人在一起，就很想觸碰他、撫摸他，然後兩個人一對看就受不了，馬上乾柴烈火、魚水盡歡──這件事情，很‧ 重‧ 要！我們在做關係治療諮詢時，發現一個普遍的狀況，如果性關係融洽，就算經濟狀況不佳、遇到很大困難，感情也不會有太大問題；反過來說，假設兩個人的家世、外貌、學歷等等都是匹配的，但感情卻不好，吵架打架樣樣都來，深入去探討的話會發現他們的性關係通常發生了問題。

「性」就跟「吃」一樣，是生活品質的一部分，以前父母、甚至阿公阿嬤的年代，性品質比較不要求，但也沒什麼不行，你也可以吃飽就好，就像有人吃路邊50元炒飯就OK，有人愛吃高級法國料理搭配燭光晚餐、紅酒，但到底要吃什麼樣的料理，必須由兩個人去協調、討論，而不是只單純遵照某一方的意願，久了還是會出問題的。

談「性」不可恥，是生活品質的一部分

在東方，對於性的觀念還是趨於保守，很多思想傳統者會抨擊一些比較開放的性關係模式，認為「我父母那時候豬油拌飯就吃飽了，為什麼現在要吃法國餐？」這種批判思維是沒有幫助的，因為現在世代已經走到吃法國菜，甚至是吃buffet 或是台南小吃一條街吃到飽的模式，舉凡3P、轟趴都已經出現了，那表示我們飲食文化、性文化在改變，這是實際上的世代演變。

性這件事，在人生中非常重要，我們對於任何「性、愛、關係」產生的狀況、現象跟問題，無論是發生在他人或者自己身上，都不應該去批判，只要不去殺人放火、犯法或傷害他人就好，我們要做的是用同理心去理解，去想為什麼對方會有這樣的行為和想法。比如說經歷過一段很爛的感情，你很可能會生氣罵自己是白癡，我怎麼跟這種爛人交往！但是既然事情發生了，當下就是體驗，先停止批判自己，再漸漸不批判對方，不批判之後，就會有冷靜和諒解，我們才能去思考人為什麼會有這樣行為。

對於自己及他人，在性、愛和關係上，如果沒有存心互相傷害，請不要批判，並且應該保持同理心。在這本書裡面，我希望帶給讀者的是一個概念的啟發，幫助你與伴侶之間的關係更加和諧，讓你更愛你自己、更喜歡自己，讓你更有自信。