泰國廚藝小旅行:來去泰國學料理

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    中文書飲食料理各國料理亞洲料理
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  • 作者: 于美芮 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 健行文化 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2016/06/01

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內容簡介

因為愛吃法國菜而遠赴法國學料理,二一三年又因為愛吃泰國菜到泰國學料理,這趟旅程,由一個月延長為半年,前後進了四所廚藝學校,帶回最正宗的泰式風味與濃郁的異國風情
 
作者放棄唱片公司的高職,遠赴法國學廚藝,回台後從廚房助理做起,天天洗掃擦抹,備受排擠,卻堅持不放棄,短短幾年的時間,已出版了十餘本食譜,並贏得「果醬女王」之稱。

在廚藝的世界裡,她曾經自我質疑:如果要的太多,什麼都想要,會不會什麼都做不好﹖但是仍然堅定地告訴自己:廚藝無國界,如果能橫跨各國食材,充分了解並且善加利用,或許還能更上一層樓。就像之前她在高峰期急流勇退,前往巴黎藍帶廚藝學院學法國菜,就是因為她不是害怕轉變的人,畢竟兩手都拿著東西,是不可能再拿別的新東西,必須要放掉,才可能有新的收穫。

就因為一心專注地追求心目中的美味,於是,決定脫下時尚嬌貴的馬靴換上輕便涼鞋,從巴黎轉換到曼谷,深入泰國菜的國度,探訪道地傳統的泰國菜做法,希望學會可以打動人心的泰國菜。在這段期間,除了探索許多特色學校與專業課程,連按摩學校都不放過,在曼谷,開啟了她的泰國菜大門,也開始踏入泰國料理的華麗世界。

作者把所有經驗集結成一把鑰匙,送給想探索泰國料理之奧妙的人,只要你轉動鑰匙,便能開啟傳統泰國菜的大門,有一天,你也能像作者一樣踏上追尋心中美味的旅行。

本書特色

★親赴泰國,向廚藝學校與十幾位泰國主廚學得經典泰國菜。
★反覆累計不同的廚藝經驗,呈現出泰式完整而真實的美味。
★不藏私的廚藝課表與不吝分享的異國體驗,對於想探索泰國料理之奧妙的人,是最實用的指南書。

作者

于美芮 

曾親赴泰國廚藝學校,修習最道地的泰國精緻料理、傳統料理、皇室甜點等,亦曾於法國巴黎廚藝學校學習法國甜點與法式料理。二〇〇八年起以台灣為據點,一方面從事相關餐飲業界廚房工作,同時也擔任廚藝教師,曾在師範大學、文化大學教育推廣部、台北學學文創中心、全國廚藝教室、Yami Cook等廚藝教室授課。主要教授內容為法式甜點與泰式料理課程,開設課程對象包括一般民眾、企業團體和孩童廚藝班。

授課期間曾應許多企業廠商之邀,跨刀擔任廚藝指導老師,參與記者會之菜單設計,包括寶僑企業、嬌生企業、亞培公司、SONY手機、雅絲蘭黛、工商記者廚藝活動等。經常於網路、平面、報紙、電視等媒體進行美食示範,或擔任美食評審。

個人部落格早已破百萬點閱率,也曾和飯店做許多單獨活動如:米其林主廚週之活動協助與年節手工甜點禮盒製作。在台工作六年期間,每年返回巴黎進修,短期修業課程包括:麵包、巧克力、拉糖、法式小蛋糕、馬卡龍和三明治與法式鹹派等短期課程。

著有:《泰國料理全書:經典泰國菜×皇室甜點70道》、《焦糖,甜甜心》、《果醬女王》、《法國藍帶級甜點》、《讓蘋果與馬鈴薯更好吃的方法》、《吐司與三明治的美味關係》、《果醬女王的薄餅&鬆餅》、《青春歐巴桑遊學記》、《是的!主廚:巴黎藍帶廚藝學習日記》、《食光研究所:美味鬆餅》。

目錄

PART 1 去泰國學廚藝
1脫掉馬靴換涼鞋,哦,NO !!
2關於住的選擇和原則
3和泰國人打交道
4廚藝教室潛規則
 
PART 2 我的泰國魔法廚藝學校
1引人走進歷史的AMITA
2以創意活潑教學取勝:席隆廚藝學校
3繼承百年傳統:UFM烘焙廚藝學校
4小班制專業教學:泰國廚藝學院
5五星級名校:東方文華廚藝學校
6首選夢幻名校:藍象廚藝學校
7 皇家精緻饗宴:M.L.Puang
8專業廚師認證學校:汪蒂廚藝學校
 
PART 3 泰國菜的神祕殿堂
1丟掉手中的觀光指南
2 泰國廚房的「不知不可」
3 泰國菜的精華版
4 泰式廚藝的金皇冠:果雕
5 廚藝課的制式精選菜單
6 夢幻咖哩配方
7泰國皇家甜點必修課
 
PART 4 我的泰國廚藝老師們
1 不良教師─亞歷山大
2奇奇老師和同志胖老師
3翻臉不認人的汪娜老師
 
PART5  料理的療癒效果
1那些廚藝學校的同學們
2異國姻緣的樂與悲
3在UFM甜點課的同學
4交際牌德國啤酒哥
5俄羅斯娃娃
 
PART 6 泰國學藝外一章:日常生活點滴
1黑色湯底的「船麵」
2比手畫腳逛路邊攤
3寮國菜併桌初體驗
4東方文華的泰式「百匯」
5泰式按摩好時光
6「喜馬拉雅」廚房
7泰國鄉下小旅行
8 樂當廚房小助手
9 曼谷的超級好逛市場
 
附錄:食譜
女婿蛋
烤芋頭布丁
打拋肉
動手做咖哩
泰式炒麵
青芒果佐甜魚露沾醬
文旦沙拉
茄子沙拉
展翅咖哩雞
泰式奶茶
泰式米粉佐紅咖哩魚丸醬
烤豬頸肉沙拉
南瓜卡士達
皇家小喜餅
排骨湯
酸辣椰汁雞湯
綠咖哩豆腐鍋
辣醬炒海鮮
酸辣蝦湯
鮮蝦酸咖哩

序/導讀

自序

追尋心中美味的華麗冒險
 
「啊!什麼!你跑去泰國學泰國菜!有沒有搞錯啊!」

每次這樣一說,很多人都會被我嚇到,驚訝大多來自無法和我原本學藍帶廚藝的形象連結,對大家來說,一個做馬卡龍的人跑去煮咖哩雞?感覺怪怪的!不過我可不這麼想,料裡無國界嘛,多學一種料理也沒什麼衝突。

 回想起動身前往曼谷,其實,心裡掙扎了一段時間,與其說是怕改變,不如說是自我懷疑成分多。首先,我不確定能學到多少東西,其次,自己接受過正統的法式料理與甜點的訓練,再度學習,恐怖心裡會有跨不過的障礙。還好,兩者我都克服了。

在廚藝的世界裡,如果我要的太多,什麼都想要,會不會什麼都做不好,我有些害怕,但是我又告訴自己廚藝無國界,如果我能橫跨各國食材,充分了解並且善加利用,或許還能更上一層樓。

堅持做自己想做的事情,而不是要滿足別人對自己的看法,要為自己而活,而不是活在別人的羨慕眼光裡,所以我不需要去改變別人的看法!

所以,盡一己之力,專注地去追求心目中的美味吧!。

不過語言是大問題,我看不懂泰文,加上英文網站又大多是觀光課程,找學校是一大難題。

在精挑細選之下,我沒有選擇名校,選擇課程按照自己的需求,最後我選擇了泰國廚藝學院的主廚訓練課程,最讓我放心的是,創辦人之一是英國藍帶學校的畢業生,憑著對藍帶人的榮譽感,我報名廚藝課程之後,馬上出發。

在此我也要特別謝謝我的同班同學來自俄羅斯的Marat,讓我找到第二間學校UFM,讓我有機會認識泰國皇家甜點。

很幸運地,當我在書店流連忘返又憑著一本食譜書的圖片,找到第三所學校Wandee廚藝學院,這是一所專業培訓的學校,提供長期的課程,教授泰國傳統菜色之外,也是泰國廚師證照的考場,兩個月之後,我圓滿的修完所有的課程。

在這段期間,探索了許多特色學校與專業課程,連按摩學校都去上了幾堂課,在曼谷,開啟了我的泰國菜大門,開始踏入泰國料理的華麗世界。

回到台灣之後,許多人好奇,我做的泰國菜有沒有改良成台灣人喜歡的口味。我當然沒有,我很堅持忠於原味。

事實上,泰國菜不是只有酸和辣,泰國菜融合了許多國家的料理特色,來自緬甸寮國的酸與辣,印度的咖哩和中國潮州菜系的熱炒,最後加上當地的香草與土產。

我想,能將傳統的泰國味道端上桌,比做創意泰國菜更重要,能深入了解每一道菜真正擁有的元素和背景文化,更是在地學習最可貴的收穫。

我把所有經驗集結成一把鑰匙,送給想探索泰國料理的奧妙的人,只要你轉動鑰匙,便能開啟傳統泰國菜的大門,看看我的功課表,有一天你也能像我一樣踏上追尋心中美味的旅途。

試閱

1脫掉馬靴換涼鞋,哦,NO!

法國的女人從九歲到九十九歲,每個人都一定會有一雙馬靴,我擁有一雙最貴的過膝長馬靴,就是在巴黎購得。不過來到泰國曼谷,馬靴怎可能派上用場,但是要我換上「涼鞋」進廚房,我可真的掙扎了好久,畢竟在藍帶廚房這是不可能發生的事情。但是說真的,在曼谷穿涼鞋真是再適合不過了,我也顧不得露腳趾衛不衛生、美不美觀的問題了。

於是,我脫下時尚嬌貴的馬靴換上輕便涼鞋,從巴黎轉換到曼谷,同樣是學習料理,歐洲和亞洲在地球的兩端,有著不同的菜系和文化背景。一般人對法國料理的印象是講究精緻和完美,對食物有著超高標準,而事實上,真正法國地方的傳統料理和甜點卻是很平民化和家庭化,這道理,在泰國也是一樣。泰國皇家料理也一樣,不是人人都喜歡也不容易吃到,反而是街頭小吃烤物、炸物、沙拉、咖哩、海鮮、酸辣湯之類的平民化小吃,才真的受人喜愛,聲名遠播。

而今日,學習泰國廚藝也變成到泰國觀光的一部分了,絕大多數的歐美觀光客,都能夠享受半天的泰式廚藝訓練,等著回家後在親友面前大展身手。泰國菜的親民和他們人們臉上的微笑一樣,熱情又單純,而且不管你的手藝高超與否,只要隨口一句「會不會太辣 ?」「你能不能吃辣?」之類的貼心的問候,總是能讓人打開話匣子。

於是,我穿上涼鞋,直接來到曼谷,我要深入泰國菜的國度,探訪道地傳統的泰國菜做法,希望能學會可以打動人心的泰國菜。

會英語就沒問題

到泰國學料理,語言不會是個很大的問題,你不用一定得會講泰語才行;但是日常生活如果你能入境隨俗學會一點點泰語,應該會有幫助。

大家都很想知道,到泰國上廚藝課講的是泰文還是……?答案是,英文。

許多人知道我前往泰國學廚藝,第一個問我的問題就是,你去泰國學廚藝,那你會講泰語嗎?我的回答是,「別擔心,講英文就好啦!」

因為這幾年來,學習泰國菜早已經是泰國觀光的宣導重點之一,所有的廚藝課程都是以英文授課,你拿到的也會是英文食譜,而這些針對觀光課的授課老師,通常英文都講得十分流利,像藍象學校的幾個老師,英文好的讓人印象深刻,教授專業廚藝課程,也都會貼心的分對國內和國外學生授課,所以語言上並不用太擔心。泰國曼谷是個國際級的都市,用英文能夠溝通,而也別忘了世界共通語言很多,像音樂、舞蹈、美術……,包括:美食、廚藝,有些東西不需要過多言語,用心體會才是真正的領悟。

學習廚藝,用眼睛看、嘴巴吃,再讓雙手做出來,就把語言當作是個基本的溝通工具,就像做菜需要一把刀,一把世界通用的萬用刀是非常重要的。

在曼谷,我碰見的老師當中有英文講得很好,廚藝也一級棒,但也是有廚藝頂呱呱,卻說得一口破英文的,但是如果你已經具備基礎英文能力,上廚藝課不會有問題。

不過日常生活上,離開了外國人生活圈或觀光後,一般老百性可是不太會說英文的,如果你完全不懂泰語,只能靠比手畫腳,像買東西碰到泰國人對外國人獅子大開口的事就很常見,到時你也只能啞巴吃黃蓮了。

而我認為最難的事是搭計程車,經常會發生不愉快的事情,除了機場線或觀光區,搭乘計程車就只能靠著「泰文」字條好讓司機知道,你將要去的目的地。誇張的是,許多司機惡行惡狀目無王法,繞遠路、亂跳表的一大堆,有的甚至還沒到目的地,就半路放點,花去你大把時間又招來滿肚子怒氣,最最離譜的是最後付車錢時,司機可是不找零錢的,不過,後來我問過一些當地的泰國人,他們說會講泰語搭計程也會碰到上述的問題,所以,不會講泰語的影響不大。

魔法心情好料理

許多人藉著離開熟悉的地方來轉換心情,旅行成了不藥而癒的最佳療癒妙帖,旅行之後,可以分享的是心得和照片,但是照片不能吃,做菜卻不一樣,用來分享的是菜色,食物能讓人心情更美妙,這就是我愛學異國料理的原因。

接觸新的事物可以讓自己沉澱,填補時間和填補心靈空虛,因此不需要用狂吃、狂哭,如果有一個調方可以轉換你的心情,轉移注意力,還可以讓你一個人忙得團團轉,完全沒有餘力再去管心情好不好,非廚房莫屬了。

做泰國菜在中式廚房就能完成,不太需要再添購設備,炒、蒸、煮和炸,都是很基本的。我學習泰國菜的入門是從食材當中的新鮮香料開始,香茅、檸檬草、南薑、青檸葉,乾的香料則是小茴香和香菜籽, 神奇的是這些香料光聞就可以讓人很放鬆。學習泰國廚藝,讓自己打發時間,心情不佳就快點進入廚房,把所有的青菜肉類和調味料全部集合起來,把沮喪、寂寞、憤怒,都換成一道道泰國的美食,保證所有煩惱拋到九霄雲外。

我喜歡料理,我瞭解料理對於某些人的意義,我可以深刻感受那種被治癒的感覺,我喜歡用料理來療癒心靈。這一次透過親自飛到泰國學習泰國菜,我讓自己重新再出發。

2關於住的選擇和原則

其實要短住在曼谷 並沒有想像中的困難,因為有太多的選擇,如果怕住的問題會造成困擾的話,有以下的原則可以遵循。

地區:要住在離你的學校或者同一學區,最近的距離,如果離學校太遠的話要舟車勞頓,會容易迷路,或者睡晚了容易遲到太久。

交通:方便為第一選擇,曼谷許多地區有許多巷道,距離是否需要搭乘摩托車,要事先弄清楚。

如果你選擇居住長期或短期公寓,則務必要考慮安全和設備齊全。如果你居住的大樓或地方有祭拜的一些禮俗或者祭拜儀式,你最好也要跟著有一顆尊敬的心才好。

入境隨俗很重要

在泰國廚藝學院上廚藝課與法國藍帶有天壤之別,法國的廚藝學習,以法文授課,講究軍事化的管理,嚴格要求和規定,在泰國則是以英文和泰語授課,家庭氣氛濃厚。

法國藍帶的教育課程與制度都規畫的相當完整,大廚嚴格要求你必須按照教授的方式,自己絕對不可隨心所欲,萬一沒按照大廚示範的味道進行調味,會當場給你一個大白眼,表示你「儒子不可教也」,或者搖頭斥責。

所以來到泰國學習,我便必須習慣要把上述的觀念拋到腦後。不但有些沒有教案(並非所有泰國學校皆如此),也沒有特殊要求和服裝規定,學習廚藝就只能要靠眼睛和嘴巴體會。

我想這或許是源自於熱帶國家慵懶和緩慢享樂的民族性。

學習做泰國菜時,大可自行加油添醋,老師最常說的一句話是,「play around」,「自由發揮料理」,頭一次聽到這句話時,我有點傻眼,因為受到法式廚藝教育的影響,我總認為按部就班的學習才是王道,即使是創意也須建立在深厚扎實的基礎上。

要適應這樣有點散漫的學習環境,需要深深吸口氣,自我安慰,並提醒自己不要太嚴肅,一切放輕鬆,就當玩扮家家酒吧。例如,坐在地上處理菜餚是泰式傳統,婦女們席地或坐在草蓆上面,刀子、沾板、全都放在腳邊,彎著腳,讓身體往前傾才能完成切菜動作,我相信,切完菜一定腳麻、腰痠背疼,難怪泰式整套按摩療程那麼棒,原來是有需求。

事實上,學校更像是住家,後院就是我們的廚房,傳統泰國家庭會把廚房設在戶外,因為萬一發生火災時,還能保住房子。後院則是完全沒裝潢的廚房,五張木頭桌子,擺著十台瓦斯爐,與瓦斯桶,旁邊有不太穩又窄小的調味架子、炒菜鍋、鍋鏟和湯鍋是主要炊具,沒有微波爐、烤箱、抽油煙機或冷氣,我像來到泰國人家裡的廚房!揮汗做菜,偶爾來一陣午後大雷雨,才會感到涼快,但是我們就必須馬上搶救可憐的瓦斯爐,用一大塊塑膠布擋著大雨,否則後果不堪設想。

幸好我並不需要坐在地板上切菜,還好學校允許我們坐著在教室完成搗咖哩、切菜等備料工作。

我投入料理學習工作多年,廚藝對我來說一向是有紀律的事,一旦到了一個緩慢、悠閒、無壓力的環境,就像是到海邊游泳卻沒有準備救生圈一樣,學習變得很沒有安全感,不過相對的我反而會自發出一股自我要求的力量,而這樣的壓力會隨著白天的氣溫逐漸升高。

從頭學泰國菜,氣候加上語言的障礙都是問題,而最大的癥結在於我太喜歡歐洲的歷史文化、廚藝和當地的風土。

民情文化的歷史背景有重要的聯結,如果義大利是個用美食來認識的國家,那麼泰國就該是個用香料來認識的民族。

在泰國有許多要打破傳統思考的事情,就如同他們吃麵包沾辣椒醬。很多事情必須要先去除成見讓自己歸零才能夠用理解,雖然我們上課是使用英文溝通,但是在生活上依然存在著許多無形隔閡,需要去克服,一切正好似在曼谷的夜晚,在戶外乘涼需要噴上防蚊液,才能防止蚊蟲的親吻。

詳細資料

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789869300827
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 256
    • 商品規格
    • 16開19*26cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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