打造保養級冷製手工皂：給你從頭到腳的完整呵護！

自序

20歲左右的時候，我的生活被奢華品牌的美妝保養品，以及時下流行的各種美容商品所包圍。不管是登上女性雜誌彩頁的產品，還是由美麗女星拍攝的保養品電視廣告，我總是熱中地逐一嘗試。

但是有一天，我看著鏡中的自己嚇了一大跳。雙頰通紅，膚況非常的糟糕。

為什麼會這樣──？

對於原因，我完全沒有頭緒。身體既沒有感到不適，生活中也沒有什麼重大壓力。若要仔細推敲原因，可能就只有每天使用的精華液了。

「要不要試著換一下精華液？」

不少朋友這麼建議我。但是我心想，怎麼可能！我對於這些產品深信不疑。當時我愛用的精華液是眾所周知的大品牌，而且還是狠下心來買的昂貴人氣商品。

還是使用的分量太少了？於是，我更加不手軟地往臉上塗抹大量的精華液，但皮膚的狀況始終沒有好轉，反而每況愈下，發紅的情況甚至比先前更嚴重了。

發覺自己肌膚出狀況大約過了一個月之後，我才終於開始懷疑我所使用的精華液。

「拿出勇氣，先暫停使用所有的美妝保養品吧。」

「不妨暫時素顏一陣子。」

當我下定決心這麼做之後，肌膚反而逐漸恢復了健康。與塗抹精華液時的情況相較，沒有擦任何東西的肌膚，看起來甚至更加美麗動人。從那時候起，我對保養品的認知完全改觀了。

「市售的美容保養品，不一定能讓我變美麗。」

「知名高價的美容保養品不一定就安全，擁有高品質。」

每個人的膚況都不同。

「即使是適合大多數人的頂級保養品，也不一定適合我。」

直到這時我才察覺到如此理所當然的道理。

那麼，到底應該使用什麼樣的保養品呢？帶給我靈感的是，當時我在英國留學所接觸到的芳香療法。

芳香療法是一種自然療法，主要是將植物萃取出的芳香物質──精油，用於促進健康、調理身體、解除壓力與放鬆身心。英國是自然療法的先驅國，可以很輕易地購得各種植物精油與成分天然的商品。因此，我開始試著運用這些自己調製化妝水。在倫敦的那段時期，我從「化妝水必須用買的」這種想法中跳了出來。

而對保養品認知的改觀，也啟發了我開始製作手工皂。

肥皂與美容保養品一樣會直接接觸肌膚。大多數人對於肥皂等清潔用品中的成分並沒有那麼在意，我以前也是如此。

試想，每天都要接觸好幾次的清潔用品，如果含有對肌膚有害的成分，那會如何呢？想到這裡，不禁讓我感到害怕，我拿起當時所使用的肥皂、沐浴乳、洗髮精等清潔產品，仔細確認上面的標籤，果然發現大多數都是不宜用於肌膚的成分。廠商為了降低成本、提高起泡力與洗淨力等使用感受，而使用了有害的化學物質。

「我要親手製作自己使用的肥皂！」

從那一天起，我的生活朝健康邁進。我開始使用可稱為天然精華液的各種植物油，自己製作不會對臉部、身體、頭髮、肌膚造成負擔的安全手工皂。在不斷嘗試錯誤之後，所誕生的就是本書中所介紹的15款手工皂。

雖說是不斷嘗試錯誤，但對我來說其實是一連串愉快的作業。隨著製作次數的增加，這份喜悅也與日俱增。手工皂的製作雖然是以實用為目的，但也能展現出藝術性，屬於一種富創造性的體驗。當初為了自己調製化妝水而學習的芳療相關知識，對此也有很大的幫助。

製作手工皂也是一種與自我的對話。製作完後自己試用，然後再做、再試。遇到適合自己的配方時，肌膚會自然變得滑潤，心情也會自然變好。看著這些親手做成的東西，真是滿心喜悅。

經過這些歷程，得以向大家介紹我做的各種手工皂。這些珍藏的手工皂配方，每一款都是我的自信之作。請實際動手製作，試用看看。濃縮了植物精華，世界上獨一無二、自己製作的手工皂。請你跟我一起感受這份美好。