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內容簡介
完整收錄所有年齡層會發生的症狀、治療方式、保健方法！
各位是否認為，不過是長了顆蛀牙，與全身的健康無關呢？實則不然。牙齒若是出了問題，就會連帶影響到全身。而忽視口腔健康所引起的問題，遠遠超過我們的想像。
研究指出，光是失去一顆臼齒，咀嚼效率就會降低約莫百分之四十。倘若對有問題的牙齒置之不理，長期下來，甚至可能導致罹患高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖等疾病。此外，許多原因不明的身體疼痛，有時也和牙齒脫不了關係。牙齒出問題，不只影響健康、外貌，還會危害生活品質。
本書依各個年齡層，由尚未出生的胎兒、幼童、小學生、中學生、成人，至銀髮族，分別介紹可能發生的牙齒疾病，以及預防和治療的方法。其中使用了大量照片與插圖，文字說明深入淺出，是每個家庭必備的健康書籍。
☆「0歲到100歲適用 牙齒保健全書」暢銷改版！
☆多張全彩插圖、照片搭配深入淺出的敘述，全方位解說牙齒保健相關知識。
目錄
前言──為了活得健康又長壽
閱讀治療說明前的預備知識
第1章 母親懷中的胎兒．嬰兒．幼兒期（0歲～5歲左右）
打造「好牙」該從何時開始？
何謂懷孕期間的打造「好牙」
如同編織般細細成長的牙齒
母乳最好
使用奶瓶時的注意事項
別再餵寶寶喝果汁
乳齒列
乳齒何時開始萌牙？
萌牙的順序為何？
離乳食
何時開始刷牙？
幫嬰兒刷牙──媽咪專用牙刷
別使用牙膏
母親有著莫大的影響力！
乳齒的蛀牙
容易蛀牙的乳齒
要注意乳齒的白色齲齒！
情況嚴重的齲齒須予以根管治療
幼兒時期的刷牙──自己刷牙與媽媽、爸爸代勞的仰躺刷牙
再次叮嚀切勿使用牙膏！
滿是空隙的理想乳齒列
必須特別注意的乳齒列
前齒反咬的治療就從乳齒列開始
要小心注意臼齒錯咬造成的下顎位移！
要注意吸吮手指造成的開咬！
治療未滿三歲的孩童是件相當辛苦的事
兩歲～六歲幼童的飲食生活重點
要多加咀嚼具有咬勁的食物後再嚥下
砂糖的害處
小朋友的點心零食該選擇什麼？
用以打造「好牙」的味覺饗宴──嘗試美味的蔬菜吧！
挑食是造成一口「壞牙」的原因──全家人一起遠離挑食吧！
從小時候起就要教導他牙齒的重要性
第2章 小學時期（6～12歲左右）
六歲齒的萌牙──必須珍惜一輩子的「支柱」
萌發初期最危險──六歲齒的蛀牙
六歲齒的刷牙方式
六歲齒是否長歪了呢？──檢查下顎有無位移
下顎的偏移會導致頭蓋骨左右不均!?
前齒的換牙
顎骨變寬的時期
前齒換牙時期的注意事項
要注意前齒的反咬與錯咬
上顎突出
要注意開咬
前齒擁擠
當前齒中央還留有縫隙時
上唇繫帶肥厚與前齒的空隙
齒列．咬合不整要及早諮詢
小學生時期的齲齒──混合齒列期的齲齒
小朋友的刷牙──短橫擦法
顏色較黃的恆齒
未使用牙膏所形成的變色
經常咀嚼有助於提升腦部血液循環
仔細咀嚼後再吞嚥──軟食化與咀嚼次數的減少
運動．姿勢的重要性
牙齒排列是依臉頰、嘴唇及舌頭的位置而定
小學生得到牙齦炎的比率不斷增加
如何勸導不聽話的孩子──參加牙齒研習營吧
乳臼齒換牙為小臼齒
要小心球狀結節！
天生牙齒有所殘缺之際
第3章 國中．高中時期（13～18歲左右）
第二大臼齒萌發後，恆齒齒列宣告完成
必須注意第二大臼齒的齲齒
依退化程度區分的四種齒列
逐漸出現退化傾向的第二大臼齒
第二大臼齒的位移導致下顎偏移
顎骨中的智齒
長高與下顎的成長──青春期性的發育
青春期性成長所導致的反咬
注意隱性的反咬！
第二大臼齒萌發後所導致的開咬
青春期性成長的結束與矯正治療
學業與矯正治療
點心與齲齒──容易產生蛀牙的時期
運動飲料的陷阱
盡量避免根管治療
第4章 大專生．社會人士初期（20歲左右）
因生活變化而急速增加的齲齒
年輕男性獨自生活時的注意事項──挑食和齲齒的置之不理
年輕女性獨自生活時的注意事項──以甜食為主的飲食生活和減肥
建議男性在就職前治療齲齒
建議女性在生產之前治療齲齒
牙齦炎──牙周病的初期徵兆
青年期出現的牙周病──飲食生活型的牙周病
第三大臼齒「智齒」的萌發
「拔掉智齒」也建議在生產之前進行
第5章 壯年期
任何疾病都有可能發生的時期
這個時期牙齒的健康狀態會有極大的落差
一定要早期發現，並進行即時且徹底的治療
斬斷齲齒的負面連鎖效應──防止二次蛀牙
「營養補給品」造成的齲齒和脫鈣現象
牙周病治療後的齒頸部齲齒
注意生活習慣病
睡眠呼吸中止症候群
拔牙是齒列崩毀的開端
口臭
六十歲後為牙齒做個總檢查吧！
第6章 老年期
不輸給年輕人的健康牙齒
假牙不合的時候
骨瘤
唾液的減少與各式各樣的問題
ＭＲＩ與人工植牙
骨質疏鬆症與牙科治療
各式各樣的疾病和牙科治療──高血壓．心臟病．腦梗塞．糖尿病
第7章 齲齒
齲齒是什麼？
形成齲齒的主要原因
各種蛀牙程度的病症與治療
第8章 齲齒的治療
削除腐蝕的牙質──去除軟化象牙質
充填治療
嵌體治療
牙冠治療
如何判別修復物的優劣
第9章 牙髓炎（神經炎症）和根管感染（牙根的細菌感染）
牙科治療的幕後主角──根管治療
牙髓炎
牙根好痛！好大的腫包！──根尖牙周炎
長達十年、二十年的長期抗戰
第10章 根管治療──牙神經的治療
牙髓炎的治療
根尖牙周炎的治療
根管治療不當會招來新的病症
根管治療的優劣確認要點
測試牙科醫師能力的根管治療
根管治療後的問題
第11章 牙齒的外傷
撞到牙齒後一定要去牙科報到
牙齒有所缺損和斷裂時
牙齒位置改變或快要脱落時
牙齒脫落時
牙齒遭受撞擊後，泛黑時
第12章 下顎偏移症──下顎位移導致的身體不適
何謂下顎偏移症──五花八門的社會現代病
兩種下顎偏移症──依原因分類
身體的基本構造和下顎偏移症的形成
下顎偏移乃至全身傾斜
咬合引起的各式全身症狀
頭蓋骨若過度變形便難以治療
第13章 下顎偏移症的治療
治療的實際情況
咬合調整
咬合板治療
第14章 智齒的害處
何謂智齒
智齒引發的各種問題
拔除智齒時的注意事項
第15章 牙周病
三十世代的人約八成有牙周病
何謂牙周病──牙齒的地層下陷
牙周病的成因
主因源自口腔內部的牙周病
容易得到牙周病的人
全身性因素擁有巨大影響力的牙周病
第16章 牙周病的治療
口腔不潔型牙周病的治療
咬合型牙周病的治療
其他原因引起的牙周病之治療
全身性因素擁有巨大影響力的牙周病之治療
第17章 矯正治療
何謂咬合不正
上顎突出的問題點與治療時期
反對咬合的問題點與治療時期
開咬的問題點與治療時期
牙列擁擠的問題點與治療時期
何謂矯正治療
代表性的矯正裝置
矯正治療的實際情形
成人矯正──成長發育停止後的治療
為了改善及預防牙周病的矯正治療
下顎偏移症的矯正治療
使用了人工植體的快速矯正治療
第18章 拔牙後的治療──假牙．牙橋．植牙
假牙治療
全口假牙（全口義齒．全口牙床義齒）
局部假牙（局部牙床義齒）
假牙的優缺點
牙橋治療
牙橋的治療時期
牙橋的優缺點
人工植牙治療
人工牙根的構造
成功機率高的穩定技術
植牙並不痛
人工植牙治療的流程
人工牙根的強度、植入的難易度
骨量不足時須進行造骨治療
植入孔增高術（Sock
序／導讀
前言──為了活得健康又長壽
連帶影響全身的牙齒疾病
各位是否認為，不過是長了顆蛀牙，與全身的健康並無關聯呢？實則不然。
牙齒若是出了問題，就會連帶影響到全身。
研究指出，光是失去一顆後牙，咀嚼效率就會降低約莫百分之四十。倘若對有問題的牙齒置之不理，就會不自主地傾向於攝取較軟的食物，亦即加工過的食品。加工過的軟性食物大多注重熱量的攝取,維他命與礦物質的含量有不足的傾向，另外，口味也較重，內含鹽分、糖分、以及其他多項添加物。持續攝取這些食物，是導致人們罹患高血壓、糖尿病、血脂異常（高脂血症）、肥胖等生活習慣相關的之慢性病的原因之一。
除了進食之外，牙齒也會對全身帶來莫大的影響。
咬合也是其中之一，詳細內容會於「顳顎關節症候群──下顎偏移所導致的身體不適」此一章節進行探討。總之，齒列不整會擾亂全身的平衡，致使身體各個部位出現問題。而且不適的症狀多半伴隨著疼痛，根據病患抱怨的主訴也通常很難找出原因，所以容易受到忽略。
牙周病也是一種與全身有所關聯而相當受到重視的疾病。牙周病細菌所導致的炎症相關物質（引起發炎的物質），或許與心臟血管疾病、糖尿病、產出體重不足的嬰兒等有密切關聯，因此備受矚目。
其他還有不少牙齒疾病因為與全身健康有關而成為討論話題，但無論如何，若想擁有身強體健的人生，絕對不能馬虎輕視牙齒的健康。
首先是預防
一旦得了蛀牙，那顆牙齒就絕對不會再回復至原本健康的狀態。牙周病亦然，退化的牙齦與齒槽骨除非保養維護得宜，否則通常難以恢復原樣。
牙科醫學論及「治療」時，主要都是「磨除齒質」、「切除」、「拔牙」等外科處理，幾乎沒有光靠處方服藥和靜養就能自然痊癒的病症。發現愈晚，牙齒需磨除的量愈多，切除或拔牙的機率也會提高。
因此牙齒疾病的預防成了最重要的課題。其次是一旦出現問題，早期發現早期治療是最重要的。
良好的治療需要患者的配合
有些患者過於輕忽治療，常常在能進行簡單治療的時候輕易的放棄，使得牙齒狀況每下愈況。在自然治癒能力無法產生作用的牙科領域當中，不可能發生「有一天會痊癒」的情形，不好的狀態只會每況愈下的一直惡化下去。從這方面看來，牙科治療可以說是一門相當嚴苛的領域。
眾人眼中技術良好的醫師，也許不會顯露出治療時的辛苦。身為專業人士，他們工作之際毫無多餘的動作，技術高超，並且能在短時間內完成作業。然而，乍看之下相當簡單的工作，絕非是輕輕鬆鬆地進行，而是屏住呼吸，讓所有精神集中於指尖上，為患者治療。
在一切皆很個人化的牙科治療領域裡，若想接受品質良好的醫療，絕對需要耗費相當程度的時間與工夫。尤其牙齒的破壞程度相當嚴重時，不接受仔細的治療是不行的。良好的治療端賴患者的理解與配合才能達成。
希望所有人都有一口好牙──全家人一起發表「好牙」宣言
大部分牙齒疾病可以說都是生活習慣病，但論及營造「生活」的地方，發揮最主要功能的即是「家庭」，家庭當中互相產生莫大影響的則是「家人」。為了保護、培育出「好牙」，幼時起的生活環境、家人的興趣、嗜好和想法就十分重要。
家人的重要性不僅止於孩童，大人也是一樣。為了養成良好的生活習慣並且持之以恆，家人的理解和協助是不可或缺的。
除了不幸出生時牙齒就帶有某種疾病的極少數人之外，多數人都承繼了雙親健康又優良的齒質。但是很多人一旦牙齒發生問題，就說：「我的牙齒天生就不好」、「我遺傳到父母是容易蛀牙的體質」，感嘆牙齒不夠健康是件無可奈何的事。但筆者不這麼認為。這些人並不是生來牙齒就不健全，最大的主因在於他們無法培育出健全的牙齒和牙齒周邊組織，然後又無法給予齒列完善的保護。
因此筆者希望各位能和家人團結一心，共同發表「好牙」宣言，互相協助，培養、保護自己的一口「好牙」。
本書是依各個年齡層，分別介紹可能發生的牙齒疾病，以期幫助各位早一步加以預防，並了解牙齒治療。其中使用了大量照片與插圖，希望上至老爺爺、老婆婆，下至小朋友，全家人都能輕輕鬆鬆地看懂書中內容。
醫療是有極限的。為了在日常生活中培育、維護美麗的牙齒，每個人都需要發揮很多的力量。倘若拿起本書的各位，能夠將自己擁有的生命韌性發揮至一百二十分，照顧出一口閃閃發亮的美麗牙齒，而且永遠維護這份光采、擁有健康的人生，身為作者，沒有比這更幸福的事了。我比任何人都還深切期望許許多多的人們，以及即將誕生的所有寶寶，都能夠擁有一口美麗的皓齒。
青木 博之
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