超效抗癌：40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療

【前言】擺脫一網打盡的常規療法，打造專屬的個人抗癌計畫

不論你是誰，癌症這兩個字都會瞬間引起你的注意，而且極少有人能逃脫它的某種影響。即便你自己尚未有跟這個可怕疾病搏鬥的經驗，身邊無疑也有這樣的人。

統計數據讓人一目了然，儘管擁有全世界最先進的醫療系統，但不妨想一想美國的這些統計：

‧ 不管男女，約有40％的人在有生之年會罹患癌症。
‧ 估計二○一六年，有一百六十八萬五千個癌症新病例。
‧ 癌症每年會在美國造成五十九萬五千六百九十人死亡，或每天造成一千六百三十人死亡。
‧ 癌症死亡病例占全球總死亡人數近25％。
‧ 到二○一四年一月一日為止，全球有近一千四百五十萬名的癌症病人。
‧ 三分之一以上的癌症患者說，他們「非常擔心」因為高昂的醫藥費而破產。

所幸在這一連串的壞消息當中，還是有一道曙光破雲而出！美國癌症學會指出：「有極大比率的癌症病例是可預防的。」換言之，受過營養學、調整生活方式、壓力管理、排毒、平衡荷爾蒙及免疫調節訓練的醫師有一個獨特的機會，可以大幅降低患者癌症確診的機率。如果你正在對抗癌症，那麼最先進的整體療法（holistic therapy）可以幫你贏得勝利，並提供你所需要的幫助，使癌症永遠不會死灰復燃。

雖然常規癌症治療有它的作用，但仍有力有未逮的局限性。這些限制以及對嚴重副作用的懼意，促使許多人把輔助療法和另類療法納進了癌症治療計畫之中。事實上，美國的「國民健康訪問調查」（National Health Interview Survey）顯示，高達65%回覆問卷的罹癌者都已開始使用輔助療法。

即便如此，我們還是從很多癌症患者那裡聽到一件令人氣餒的事：很多腫瘤科醫師和常規治療醫師，不熟悉用營養和整體醫療來治療癌症及降低復發風險。儘管有一些腫瘤科醫師會因為學習範圍不包括輔助療法與另類療法而感到沮喪，以至於他們必須「跳出框架」，從非常規的管道去學習；但是，還有許許多多的西醫對整體療法的應用不感興趣，不論證據已證實它們確有療效，也不顧及患者的迫切需求。

例如，發表於主流醫學期刊《臨床腫瘤學期刊》（Journal of Clinical Oncology）的一項研究，觀察輔助療法及另類療法在梅約診所（Mayo Clinic）用於末期癌症患者身上的情形。他們發現88.2%的患者至少使用一種另類療法，而最常使用的是維生素和礦物質製劑。其他研究也顯示，「接受常規治療的癌症患者中，有多達54%到77%的人使用另類療法」，以及「高達72%的患者並未告知他們的主治醫師」。

這正是我們的切入點。我們對自然醫學與整合醫療的臨床應用，以及在癌症整合療法的研究上，都有豐富的經驗，在協助癌症患者減少化療、放療和手術後帶來的常見副作用方面，也有很多實務經驗。我們在這本書中所分享的療法，都有科學研究的背書，也已證明可以有效降低常規癌症治療令人擔心的許多副作用。事實上，本書中簡略說明的癌症治療方案，有很多都已證明比起單用常規治療更能延長癌症患者的壽命，也能有效改善他們的生活品質。

身為自然療法的醫師，我們在常規醫療和整體醫療方面都受過獨特的訓練。

我們積極從事臨床診療和研究，這意味著我們會經常幫助病患一起去對抗及預防癌症。我們兩個人的臨床經驗，加起來都有四十多年了。

由於對這類醫療的需求以及我們所得到的療效，專程來我們診所請求協助的病人總是絡繹不絕。史坦格勒醫師是在加州的恩西尼塔斯（Encinitas）執業，安德森醫師的診所則位於華盛頓州的西雅圖市，他在墨西哥的羅薩里托（Rosarito）還有合作的醫院。我們兩人都非常認真對待研究工作，也會不斷參考很多醫學新知，以找出有助於防治癌症的最新方法。

史坦格勒醫師經常透過他個人的通訊刊物、電視節目及著作，向成千上萬的人提供最新的醫療資訊，最近還被評為美國五十位頂尖的功能醫療和整合醫療醫師之一。

安德森醫師在日益增長的整合醫療領域中，是備受推崇的講師和顧問。他經常在醫學大會上發表演講，為醫師們介紹腫瘤整合醫療的最新療法及研究資訊。此外，安德森醫師也一直積極參與證明另類療法與癌症整合療法療效的研究。由於與其他國家的醫院和研究人員之間的密切聯繫，他能夠合作、學習以及進行一些無法在美國完成的臨床治療。這不但能讓他所教授及撰寫的許多整合療法加快傳播的速度，同時也能把這些療法融入臨床診療之中。

我們兩人都熱中於讓有需要的人使用安全有效的療法，來治療癌症以及其他健康問題。我們都認為人命寶貴，而且努力尊重每一個人。經常有患者抱怨醫療系統把他們當成「數字」對待，雖然我們知道專業醫療人員在做出治療決策時通常都出於善意，但是也確實看到醫療體系變得太規範化，以至於許多個人化的醫療都消失了。我們有一大部分的熱忱，在於想喚回個人化的醫療，包括與每一個患者親自見面，了解他們目前的健康狀態以及個人的感受、觀念、對醫療的看法，並和他們一起努力，為每個人帶來最好的治療方法。

我們認為提供讀者最好的癌症整合療法是無比重要的事，可惜根據我們目前的觀察，可信可用的癌症整合療法的訊息都是零星片斷的，所以我們在本書中也重新整理了這些分散四處的訊息，以解決這個問題。

《超效抗癌》這本書是一個全面性的防癌抗癌指南，目的在於幫助癌症病人和他們的醫師掌握當今最有效的營養及整體性抗癌治療。常規醫學專科（例如腫瘤學）的訓練和使用的治療方法，都是高度技術性和專業的。在當代的醫療體系中，沒有一個醫師能無所不知，但對於癌症治療和整合醫療，他們通常的想法卻是：「我在住院實習時沒有學到的，肯定就不是好療法。」這樣的觀念無所不在，小到像食療之類簡單的事情，或是大到像癌症整合療法這樣複雜的事。所以，我們的目標便是為你和你的醫生詳細提供你從今天起需要使用的這些救命方法。

我們用癌症整合療法（integrative oncology）來統稱我們所採行的醫療手段，目的是把所有可用的資源（常規醫療和整體醫療）考慮在內，不僅用來預防癌症，也在真的罹癌時能夠給予更好的治療。我們知道人都是一個個獨一無二的個體，每個病例當然也不盡相同。有時候我們需要優先考慮常規醫療，但是幾乎在所有的情況下，併行一種或多種整體療法可用於補強常規醫療，以減輕副作用，使存活機率提到最高。

我們就舉轉移性乳癌為例來說明，常規醫療可能包括化學治療、手術、放射線治療及抗雌激素藥物。但在治療期間，患者可以從外加的整體醫療受益，例如改變飲食習慣、攝取營養補充劑，或加入排毒療程、靜脈營養注射（例如高劑量維生素C靜脈注射在抗癌時，有助於減輕最嚴重的症狀，以及緩解噁心、疲乏、焦慮或失眠等副作用）。一旦完成常規治療後，還可應用整合療法和自然療法來降低復發風險，包括飲食和生活方式的選擇，並可能使用特定基因的營養建議（稱為「營養基因體學療法」）。你在這本書裡會看到若干病例，說明癌症整合療法在現實生活中如何發揮作用。

整體醫學的領域廣袤無邊，可能令外行人和醫師望而卻步。然而，身為自然療法的執業醫師，我們在診療時就已經把整體醫學當成整合療法的一部分來使用。我們結合對這些療法的廣泛研究與臨床經驗，指導你如何使用這些方法與療法，幫助你對抗這個可能致命的疾病。

癌症整合療法永遠是把身為癌症患者的你、你的家人以及你的支援網絡擺在第一。整體療法或常規治療只取其一，對患者都是不利的選擇。當醫師漠視有效的治療方法時，不論這些方法來自哪裡，他都不是在做對你最有利的事。如何在這兩個系統之間取得平衡，是打敗癌症的關鍵。我們這本《超效抗癌》就是在努力提供及維持這個平衡。

如何使用本書

《超效抗癌》的全書規畫和設計很方便讀者使用，這表示你不必花很多時間費力去閱讀資料，就能搞懂如何把它運用在自己的病症上面。我們提供非常明確的治療方案和劑量，你可以與你的主治醫師一起看，這樣就可以立即開始應用，幫助自己治病。我們相信優質的科學，也在書末一一列出書中提到的研究資料，方便醫師們去查閱這些治療方案背後的可靠研究。

讀了這本書後，不但會更了解癌症整合療法的原理，也對癌症本身有進一步的認識。本書沒有提供你一次性的靈丹妙藥，我們倡導的是一種豐富多樣的方法，利用最好的醫療，提供最好的治療結果。

癌症的生成有很多因素，而可以用來打擊癌症，讓身體足以

【推薦序】郭世芳 中西醫師 郭世芳中醫診所院長、醫學碩士、前奇美醫院中西整合醫學科主任

存活不只是活下來

因為因緣吧！來自三采文化的邀約，提早看到這本算是西式的癌症治療調理百科全書，因為和自己寫的中西醫調理書有很多相通之處，所以看起來格外有感覺，很多案例也彷彿在自己門診出現過。

在美國有65％的癌友接受輔助醫學的治療，兩位作者保羅．安德森醫師和中西合併整合治療的馬克．史坦格勒醫師都是其中經驗豐富的專家。所謂的癌症輔助治療，並不是在鼓勵癌友逃離醫院，而是應用各種輔助，為癌友找出最好的治療方式。本書內容相當廣泛，包括一般輔助治療方式和產品，以及治療的理論架構，也有腫瘤的基本知識和使用藥物，整合治療的成功是值得醫界正視的。

維持生活品質和延長存活時間，是醫師和病友所共同追求的，本書的架構就從如何阻斷罹癌的風險因子，利用常規治療和整合療法來讓自己活得好，達到作者所揭示的「存活不只是為了活下來」。事實上，包括我自己的門診也不斷在證實，維持治療時期的生活品質是非常有利於治療的。基於腸道是免疫系統第一道防線的論點，所採用的方法包括支持治療、強化治療以及排毒淨化，目的在打造個體最適化的療程，除了常規的手術、化放療、標靶及免疫治療之外，更多著墨於多樣的輔助方法。

營養補充劑的種類非常多樣化，甚至採取了靜脈注射的方式，介紹了很多的另類療法及補充療法，對於台灣讀者來說，這些東西牽涉到包括中西醫師、營養師及心理醫師等等專業，也涉及所使用藥物的合格性和適應症，建議應用時還是諮詢相關的專業人員較為妥當。

整合醫療論點非常注重病友自己的自癒能力，醫療團隊會去鑑別與治療體質因素，以不傷害為原則，維持良好的醫病關係，獲得病友信任，做病人的老師，強調全人醫療的重要性，關懷心理情緒，並在治療告一段落之後，評估患者罹病的風險因子，以期達到預防的效果。作者團隊所常用的方法，包括針灸治療、按摩及理療、補充臨床營養（例如使用西洋參來補充體力），其他還包括心理諮商輔導、草藥類藥物的使用、順勢療法、靜脈注射營養補充劑和維生素，還有治療性的運動。在這樣的多管道治療之下，書中舉出很多成功的抗癌或帶瘤生存案例與讀者分享，例如罹患腹腔內腫瘤的羅絲奶奶，在整合治療之後，雖然檢查仍有腫瘤存在，但是腫瘤大小追蹤不變，精神體力和生活品質也能夠維持得很好。

癌症是預防勝於治療的一種疾病，從適當的檢查、處理好個體的壓力情緒、控制身體的發炎現象，到避免攝取可能致癌風險的食物，都是預防、治療及追蹤期間很重要的課題，在此希望所有的癌友都能抱持樂觀，並且在抗癌路上一路平安順利！

【推薦序】陳俊旭 醫師／博士 美國加州和華州自然醫學執業醫師、台灣全民健康促進協會榮譽理事長

一本有科學與實證背書的全面性抗癌專著

《超效抗癌》這本書是我二十年來見過最值得推廣的一本抗癌科普書籍之一，它的涵蓋面極為廣泛，而且累積了兩位醫師四十年的寶貴抗癌成功經驗，這可不是在一般書籍可以輕易見到的。書中資訊豐富，而且觀念極為先進、全面且正確，實屬難得！我很久以前就耳聞作者保羅．安德森醫師是抗癌專家，我等他的書已經等了快二十年了，如今看到此書問世，好比是練武之人喜獲武林祕笈一般，喜悅之情不可言喻！而且書中處處可見作者無私的愛心，公開臨床心法，從第一個案例開始，彷彿你可以看到他是怎樣誠實地、盡其所能地幫助每一個罹癌者，延長他們有品質的生命。

我認為從事整合醫學的醫療人員應該把這一本書當作抗癌入門教科書。由於寫得比較淺顯，所以對於一般罹癌者、癌症存活者、癌症照護者而言，這本書也是必讀的參考書，因為你很難在其他書籍中看到如此整體又公允的論述。書中所提到的許多美國自然醫學療法，保證會讓你大開眼界，但由於台灣法規的緣故，可能很難引進，這一點是唯一美中不足之處。

我和兩位作者一樣，都是在加州和華州執業的自然醫學醫師，翻翻幾頁，心理就感覺非常親切，因為行文中處處可見自然醫學的影子！雖然和主流西醫一樣接受正規的基礎醫學與臨床醫學的訓練，但對於疾病演化與治病方法，自然醫學醫師卻相對客觀與自由，可以靈活運用各種天然藥物與科技，不受藥廠的制約，因此可以神奇地緩解甚至治癒許多疑難雜症，包括癌症在內。

坊間也有許多抗癌的自然療法書籍，但多半是口耳相傳或屬於民間療法，說服力顯然不足。但本書不是人云亦云之作，每一句話都站在科學與實證的基礎上，書後附了五十多頁的論文，可資為證。看得懂英文的人，我建議你把相關論文拿來讀一讀，你就會更堅信它的正確性。當有人駁斥你時，也不必辯論了，直接給他看論文就可以。

保羅．安德森醫師把自然醫學在癌症治療這個領域上，提升到更科學化的層次，對整個醫學有不小的貢獻，難怪他的研究獲得了美國國家衛生研究院的經費贊助。他也讓主流醫學認識到自然醫學長年來所善用的療法，其實對病人有很大的幫助。例如幾十年來，腫瘤專科醫師一直認為補充維生素C 會干擾放化療的效果，但其實這個觀念是多慮了，書中很清楚闡述維生素C 作為癌症輔助療法，只有好處、沒有壞處。

在低醣生酮相當夯的此時此刻，作者也清楚闡明瓦氏效應、粒線體、生酮飲食、間歇性斷食之間到底有何關係。他也提到肌肉量的重要性，這一點剛好我也極為重視。甚至也提到黴菌和癌症二者之間的高度類似性，這一點也讓我滿感興趣。

總之，這是一本很棒的書，值得擁有及細讀。希望可以讓有需要的人客觀認識癌症，並且知道，自然醫學在抗癌之路上，其實有很多好方法！最後，祝您成功，加油！