301個過動兒教養祕訣

自序

啟動ADHD的教養執行力
 
演講時，我常會提及一件事：

「當班上有情緒行為障礙的孩子，老師的焦慮指數通常都會比別人來的高。有的老師今天應該要來研習，結果沒來，原來人是到醫院去了；好巧不巧，在醫院遇 到ADHD的孩子。『老師，你怎麼也來了？』『我怎麼也來了？！還不都是因為你，你掛兒童心智科，害老師得掛身心科。』」

以上看似玩笑的一段話，卻也現實地反映出在教室裡，注意力缺陷過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder；ADHD）孩子（在〈特殊教育法〉中，屬於情緒行為障礙中的一類）對於老師在班級經營及教學上，的確是一種心理上的挑戰與負荷。特別是 當老師對於ADHD不熟悉時，更容易雪上加霜。

當然，ADHD孩子的父母也不好受。一方面承受著來自校園端，老師時常抱怨孩子在教室裡讓人抓狂的突發狀況，而感到無力與愛莫能助，畢竟孩子多數困擾 行為的發生地，泰半發生在父母無法越界的教室轄區裡，而使不上力。（謎之音：一波波「你的孩子應該要服藥吧？你要不要考慮讓孩子服藥？」的浪潮，像魔音傳 腦般，從校園席捲而來。）
另外，ADHD孩子在家裡及公共場所的脫序、失控現象也讓父母在教養這門課，束手無策、絞盡腦汁、腸枯思竭、疲於奔命、汗流浹背、傷透腦筋、道歉再道歉，甚至於乾脆舉白旗，投降。

但我想，沒有孩子期待自己天生是一個教室裡的搗蛋鬼，父母、老師眼中的大麻煩。誰喜歡天生注意力老是出差錯，讓自己活動量超過磅，或衝動控制失靈而暴衝？對於ADHD孩子來說，這也是一種身不由己的無奈。

在校園裡，似乎很容易瞧見ADHD孩子的身影。像是經過醫療院所評估、診斷；或通過特殊教育學生鑑定及就學輔導委員會（鑑輔會）鑑定，取得「情緒行為障礙」特殊教育學生身分；當然，也包括第一線老師心中認為的疑似ADHD。

但面對這群似乎無所不在的ADHD孩子，有時必須停下來想想：

在我們大人心中，到底是如何看待這群特殊需求的孩子？

我常說：「診斷是一種溝通，是瞭解與認識孩子的方式之一。但請勿成為我們逃避須為孩子做一些努力與改變的託辭。」同時，診斷應該是一段嚴謹的推論過 程。切記請勿將你我眼前的麻煩現象，直接歸於ADHD或過動兒這幾個字。否則「診斷就像三秒膠，黏得快，除去難。標籤過量，有礙孩子身心健康。」

實務上，當你長期與ADHD孩子相處，你會發現這群孩子其實充滿著熱情、活力與貼心。只要你曾經上過他的課，通常孩子都會記得你，而且往往會記住你的好。當然，你也可能會記得他，但就怕你的印象只會停留在他的不好。

然而，我依然深信ADHD孩子的可塑性非常高。只要父母、老師與孩子三方願意同步啟動合作模式，發揮彼此的執行力，同時，輔以醫療、心理、社福等相關 專業資源為支持後盾，將使得ADHD孩子有機會跳脫成長的泥沼與困境，發現自己的定位，舞出自己的生命節奏，讓生活與學習的適應更為美好。期待，現在對 ADHD搖搖頭的大人們，有一天你會對他們點點頭。

在這本《301個過動兒教養祕訣》中，融合了我自己多年來關於ADHD在早期療育、兒童青少年心理諮商與治療、父母親職教養與校園心理諮詢等臨床實務。書中將和你分享ADHD孩子常面臨的十五項關鍵成長議題。

包括：

1.專注力
2.學習策略
3.自我控制
4.情緒管理
5.社交技巧
6.正向思考
7.自我概念
8.動機態度
9.生活管理
10.休閒娛樂
11.時間管理
12.親師溝通
13.診斷評估
14.藥物態度
15.班級經營等內容

同時，提供三○一個問題解決策略，做為ADHD父母在親職管教上，及老師班級經營上的參考祕訣。

感謝寶瓶文化朱亞君社長兼總編輯的愛護與支持，及我生命中出現的ADHD孩子、父母與老師們，是你們豐富了我內心的視野，讓我看見生命中的各種美好與 可能，並使自己的生命更有厚度。感謝在本書的書寫期間，我親愛的家人無盡的關心、支持、加油與陪伴。謹將此書獻給老媽、老婆與姵涵、翔立、涵立三好米寶 貝。

文◎王意中