頭骨按摩:鬆鬆筋膜!腦脊髓液循環暢通,身體就會好
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內容簡介
目錄
第一次接觸到「頭骨調整」,是我在妝髪設計與造型師的工作上已經累積了一段資歷,開始被人稱為前輩的時候。那一陣子,工作和育兒的繁重業務造成壓力,讓我罹患自律神經失調症,深受頭痛與暈眩的毛病所苦。
當時我透過朋友介紹去做了「頭骨調整」,我發現只是稍微按摩一下頭骨,就能讓遲鈍笨重的身體就立刻輕盈起來,連原本鬱悶的情緒也像撥雲見日一樣放晴。我還清楚記得那時我看著鏡子,發現多年來惱人的左右臉比例竟也協調許多,讓我驚訝不已想著這究竟是什麼魔法呀!
一直以來都只活在美容世界裡的我,這時才確切感受到,人若能打點好內在,便能取回自己原本擁有的美,而不是光照顧外在就好。這件事改變了我的想法,讓我覺得要以此為生涯職志,於是便從頭開始學習頭骨調整,這門技術能導正頭骨的歪斜,安定自律神經。接著我大約在15年前轉換跑道,以美容矯正治療師的身分重新出發,隨後於京都開辦了美容沙龍工作室,至今已替至少3萬名客戶實施療程。
在實施療程的過程中,我強烈感受到人的外在與內在是一體相連的,照顧好外在,就能一起帶動內在向上提升。這個道理反之亦然,只要能調理身體的異狀,表情就會顯得生動,笑容也將更明豔照人。
因為只要一次療程,就能將讓身體的異狀以及臉部歪斜問題幾近根治,所以我收到愈來愈多客戶的諮詢,問我:「有沒有什麼方法能自己動手做呢?」而本書中所介紹的自我保養法,就是將我在療程後為了回應這些需求,而個別告知客戶的秘方加以整理集結而成的。
自我保養法的優點在於方法簡單,不需要特殊器具,在任何地方都能執行。多關心自己的頭骨,每天摸一摸,能讓我們留意到自己的頭部或身體的變化,進而對自己的身體更加珍惜。
這套輕鬆又簡單的自我保養法療效,請大家務必都要親身感受一下。
願每位拿起本書的您,都能蒙受美與健康的眷顧。
山口勝美
序/導讀
第一次接觸到「頭骨調整」,是我在妝髪設計與造型師的工作上已經累積了一段資歷,開始被人稱為前輩的時候。那一陣子,工作和育兒的繁重業務造成壓力,讓我罹患自律神經失調症,深受頭痛與暈眩的毛病所苦。
當時我透過朋友介紹去做了「頭骨調整」,我發現只是稍微按摩一下頭骨,就能讓遲鈍笨重的身體就立刻輕盈起來,連原本鬱悶的情緒也像撥雲見日一樣放晴。我還清楚記得那時我看著鏡子,發現多年來惱人的左右臉比例竟也協調許多,讓我驚訝不已想著這究竟是什麼魔法呀!
一直以來都只活在美容世界裡的我,這時才確切感受到,人若能打點好內在,便能取回自己原本擁有的美,而不是光照顧外在就好。這件事改變了我的想法,讓我覺得要以此為生涯職志,於是便從頭開始學習頭骨調整,這門技術能導正頭骨的歪斜,安定自律神經。接著我大約在15年前轉換跑道,以美容矯正治療師的身分重新出發,隨後於京都開辦了美容沙龍工作室,至今已替至少3萬名客戶實施療程。
在實施療程的過程中,我強烈感受到人的外在與內在是一體相連的,照顧好外在,就能一起帶動內在向上提升。這個道理反之亦然,只要能調理身體的異狀,表情就會顯得生動,笑容也將更明豔照人。
因為只要一次療程,就能將讓身體的異狀以及臉部歪斜問題幾近根治,所以我收到愈來愈多客戶的諮詢,問我:「有沒有什麼方法能自己動手做呢?」而本書中所介紹的自我保養法,就是將我在療程後為了回應這些需求,而個別告知客戶的秘方加以整理集結而成的。
自我保養法的優點在於方法簡單,不需要特殊器具,在任何地方都能執行。多關心自己的頭骨,每天摸一摸,能讓我們留意到自己的頭部或身體的變化,進而對自己的身體更加珍惜。
這套輕鬆又簡單的自我保養法療效,請大家務必都要親身感受一下。
願每位拿起本書的您,都能蒙受美與健康的眷顧。
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