假如我只能給你一個忠告:62位名人給你的人生建議

If I Could Tell You Just One Thing--Encounters with Remarkable People and Their Most Valuable Advice
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    中文書心理勵志勵志小品勵志小品
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  • 作者: 理查.瑞德 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 繪者:山謬.柯爾 追蹤 ? 追蹤繪者後,您會在第一時間收到繪者新書通知。
  • 譯者:張家綺
  • 出版社: 遠足文化 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2017/10/13

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內容簡介

一個持續進行的採訪計畫,由英國企業家理查瑞德策劃,首度訪談62位各領域具影響力名人。
「如果你只能給人一個忠告」,這一個最重要的忠告是什麼呢?
62個最有影響力、最有意思的名人蘊藏的人生經驗裡,為你問出你一定受用的那一句忠告!

一則忠告或許能改變一生,英國純真果汁創辦人理查.瑞德(Richard Reed)最能替這句話作見證。他的人生至少有三次因別人的一則建議而轉變。

因此,從十年前起,他開始要求自己,只要遇到傑出人士,他都會問同樣一個問題:如果你只能給別人一個最重要的建議,那會是什麼?

他為每一次和名人的相遇,留下有價值的智慧洞見。

《假如我只能給你一個忠告》收錄瑞德遇見的62位名人及對方贈予的智慧之言,這些來自商業、科技、慈善、政治、體育、藝術、靈性、醫學、電影、設計等多元領域,最啟發人心、舉足輕重的人物包括:美國前總統比爾.柯林頓、行為藝術教母瑪莉娜.阿布拉莫維奇、演員茱蒂.丹契、維京集團創辦人理查.布蘭森、百事可樂全球執行長盧英德、網球名將安迪.莫瑞、前紐約市長麥克.彭博、前英國首相東尼‧布萊爾、名廚安東尼.波登、納粹集中營倖存者莉莉.艾伯特、作家瑪格麗特.艾特伍、艾倫.狄波頓、蘋果首席設計師  強納森.艾夫……等等。

瑞德替我們向這些世界上最有影響力的人,問出他們所能給人的最重要的一則建議:
●最重要的一件事就是與人接觸。幫你開門的那個人、幫你倒咖啡的那個人,感謝他們,尊敬他們。——美國前總統  比爾.柯林頓
●唯一的障礙存在我們的腦海裡。是我們創造它們,餵養它們,選擇讓它們存活。——模特兒、主持人  凱蒂.派博
●多看看生命中的美好,悲觀消極會腐蝕一切。若壞事發生,我都會說:取消,繼續,重頭來過。——演員  茱蒂.丹契
●善加利用你擁有的事物,即使是再微不足道的東西。——奧斯威辛生還者  莉莉.艾伯特

在這本書裡,每個人絕對找得到能引發共鳴的智慧見解。

作者

理查瑞德(Richard Reed

在劍橋大學聖約翰學院(St. John’s College)攻讀地理,之後在廣告業展開職業生涯。幾年後他和兩個朋友辭職,創辦純真飲料公司(Innocent Drinks),剛開始在市場擺攤,現在一天製造超過一百萬瓶純真鮮果昔,在歐洲十七個國家銷售。瑞德是「處處皆藝術」(Art Everywhere)展覽計畫的創辦人,以及純真基金會與一罐投資公司(JamJar Investments)的共同創辦人。他也是英國廣播公司(BBC)第三頻道節目《自己當老闆》(Be Your Own Boss)的主持人。這是他第一本書。

繪者
山謬柯爾(Samuel Kerr

如游牧民族般自由遊走於各式作品類型,穿梭於不同的創作過程之間,尋找能傳達概念的新穎手法。他的作品涵蓋肖像畫、印刷設計、藝術指導到品牌識別,並跨足報章雜誌、時尚、食品飲料產業。山謬在一趟英國旅行途中完成本書人物插畫,確實體現了他的「游牧式」創作能量。

www.samuelkerr.co.uk

譯者

張家綺

畢業於中興大學外國語文學系,英國新堡大學筆譯研究所,現任專職譯者,譯作十餘部。

目錄


與柯林頓總統共乘泡泡 
瑪莉娜.阿布拉莫維奇的存在 
善於等待的男人:泰瑞.魏特 
絕對堅定的拉姆利
能言善道的弗萊先生 
埃絲特.沛瑞爾的情慾智慧 
進入赫斯頓.布魯門索的世界 
雙聲道的安妮.藍妮克絲 
與賽門.高威爾共度假期 
珊米.查克拉巴提:團結力量大 
真實生活的阿里.埃曼紐 
仙女教母二.〇版:瑪莎.蘭妮.福克斯 
哈利.貝拉方提:馬丁.路德.金恩的密友 
正經搞笑的珊蒂.托克思維格 
隱身大自然的大衛.艾登堡爵士 
跟茱蒂.丹契酩酊一場 
下士安迪.瑞德的二等兵抬槓 
小島霸主理查.布蘭森爵士 
超模模範生凱蒂.派博 
紐約第一名的麥克.彭博 
不從俗的老太太黛安娜.阿西爾 
冠軍終結者安迪.莫瑞 
瑪琪.曼德拉博士的道路 
超級馬力歐.泰斯提諾 
與露西.吉爾斯中校深入軍營 
安東尼.波登牌毒舌派瘦高磨人爐
與亞歷山大.麥克林探監 
文壇第一把交椅:艾德娜.歐布萊恩 
難以定義的尼丁.索尼
喬.馬龍的精華 
天生求存者:貝爾.吉羅斯 
丹碧莎.莫尤的教育 
米奇.哈特的節奏 
克萊爾.伯丁開講
柔術律師:南茜.霍蘭德
裘.德洛法則 
與瓊.貝克維爾的深省對話 
自由鬥士:「卡西」艾哈默德.卡特拉達與丹尼斯.高德柏格 
奧斯威辛生還者莉莉.艾伯特 
心碎的天才李查.寇特斯 
我為人人的茱德.凱莉 
麥可.麥可英泰的三個好 
國民超模諾艾拉.科爾薩里斯.穆桑卡
不眠不休的盧英德
與烏里.斯特克面對面 
賣力問答的瑪格麗特.愛特伍 
嶄新的東尼.布萊爾 
露絲.羅傑斯美食一家親 
懂得說「不」的強納森.艾夫 
海倫娜.甘乃迪女爵的親子教養法則 
紳士之冠:瓦西.阿里男爵 
家政婦女王奧莉維亞.柯曼 
挺下去的的詹姆士.羅茲 
大無畏的莉比.雷恩主教 
抓鬼特攻隊艾倫.狄波頓 
露比.韋克斯的搞笑思想 
與夏普.高登坐在黑暗之中 
莎拉潔恩.布雷克摩爾教授的青春期腦部研究 
勞倫斯.達拉戈里奧出奇制勝 
非洲的女兒瑪格麗特.柏絲比 
放眼世界的詹姆士.柯登 
妮可拉.施特金的英雄本色 
誌謝 
慈善機構

序/導讀



一則忠告或許能改變一生,有好幾次就因此改變了我的人生。過去這幾年來,我從智慧和經驗凌駕於我的人身上學到東西,令我心懷感激,於是十年前我對自己做出承諾:只要遇到傑出人士,就請他們給我一則他們最好的忠告。這永遠比跟他們要一張自拍照還值得。

小時候父親常帶我去登山健行,在薄霧瀰漫的日子,攀爬約克郡峽谷(Yorkshire Dales)的緩坡及雷克蘭(Lakeland)峭壁。我們每次都走一條新路線,挑戰不同山峰,登頂時都會吃一條巧克力棒。

雖然我不記得他教過我,但從他戶外活動的習慣我學到了這些事:要隨手關上柵欄門,以免綿羊溜出來;沿著田地的邊緣走,才不會踩到作物;有人上山時,退至一旁讓他們過。

我最喜歡的傳統就是在堆石標上放一顆石頭,健行的人常會堆出一小堆石頭,以便辨識方位,方法簡單,又容易執行,不僅自救也能幫到別人:因為知道下一個迷路的人可能是自己,所以不吝於幫其他人指路。

烏雲密布,路徑不明時,好幾次我們都是靠著那些堆石標找到方向。即使萬里無雲,堆石標也是一種令人樂見的保證,要是堆石標的距離較遙遠,則暗示還有不同路線可以探索。

下山以後,我也開始感恩人生路上偶爾一句猶如堆石標的忠告。就像在霧中迷失方向或深陷沼澤地時,一、兩句智慧話語可以帶你走回正軌,同為旅人的知識,能為你指出最安全的路徑。

我的人生至少有三次因別人的一則建議而轉變。這幾年下來,我也深深感謝能跟比自己有智慧與經驗的人學習。所以十年前我對自己做了一個簡單的承諾:只要遇到傑出人士,都要請他們給一個最好的忠告。

結果就集結成這本書。

《如果我只能給你一個忠告》蘊藏的人生經驗和情感面向五花八門,你可以看到各種背景的人所提供的智慧箴言:既有電視製作人賽門.高威爾(Simon Cowell),也有奧斯威辛(Auschwitz)納粹集中營的倖存者莉莉.艾伯特(Lily Ebert),另外還有總統和流行巨星、企業家和藝術家、名人與倖存者,以及挺過來的人、歷經痛苦磨難的人、爬到人生金字塔頂端的人、見證過人類竟能慘無人道對待同胞的人。

好的忠告宛如一碗滋補的燉湯,用人生精髓熬煮而成。我聽了很多人分享,並且從這些出色的人身上擷取智慧,深深豐富了我自己的人生和對其他人類同胞的認識。如果精挑細選,光寥寥數語,就能捕捉並傳遞他人從自身艱困歲月所獲得的洞見,進而讓我們從中受惠。這正是本書每一場相遇的意義。

書裡每個人我都親自見過,可能是我經營公司時遇到,或是後來我在政府、慈善、藝術與媒體等不同領域工作時碰到。有些人本來就是朋友,有些人大方接受我的訪問,有幾個則是在命運之神撮合下於派對和會議上碰到,有個人甚至是在小便斗前被我逮個正著。

我請他們給我一個最好的忠告時,都會請求他們認真思考,覺得什麼最重要。我丟給每個人的問題就是:依你個人的經歷、知識和學到的事物,如果只能給一個忠告,那會是什麼?要求他們只能給一個忠告的話,對方就會更認真思考,能挖掘出更深層、更真誠的回應。結果我獲得的答案果然不同凡響,題材包羅萬象,從成功之道到面對失敗的態度,從尋找真愛到享受更美好的性愛,從發揮個人潛能到挺過受虐,涵蓋各個層面。在這本書裡,每個人絕對找得到能引發共鳴的智慧見解。

聽到我的要求時,大多數人都很樂意給予忠告,這種助人的意願顯示出人性本善。忠告不需要花一毛錢,就能永無止盡地分享,沒有期限地傳承下去。我希望這是第一本,未來還可以有更多本,畢竟這世界的傑出人士多到數不清,這第一本書也只擷取了其中一小部分的見解與話語,將來還有數不盡的故事等著人們分享,有無盡的智慧待我們去捕捉。

我希望能隨著時間慢慢打造出共同分享的忠告園地,讓每個人都能在這個智慧園地裡貢獻與學習。畢竟人類的經驗還是相近的,不是那麼南轅北轍。儘管每個人的人生道路不盡相同,各有獨特之處,但我們仍舊可以從有經驗的前人身上獲取知識,他們能夠告訴我們,最值得一見的美景在哪裡,並且引導我們渡河,抵達更安全的彼岸。  
 

理查.瑞德 二○一六年六月

試閱

與柯林頓總統共乘泡泡

幕僚人員都說跟柯林頓總統(Bill Clinton)旅行的經驗就像「裹在泡泡裡」。你會搭乘總統專機,夾在全副武裝的護送隊伍中間,跟他坐在同一張桌子前。你甚至不是在移動,而是如行雲流水;不用排隊過護照檢查關口,不用辦理入住手續,也不必退房——這一切都已經悄悄完成。你只要按照總統先生的時程,去他要去的地方就行。

我正好有機會跟著柯林頓基金會(Clinton Foundation)造訪非洲,搭乘到「泡泡」。這趟出訪行程滿檔,八天訪問八個非洲國家。每日行程都一模一樣:早上在一個新的國家醒來,搭乘護送專車,在塵土飛揚、坑坑窪窪的道路上行駛好幾個鐘頭,來到鳥不生蛋的地方,參訪專案進展——愛滋病檢測診所、瘧疾治療中心、女權抗爭團體——然後坐回吉普車,往下一個專案前進,一天至少重複四次。

每趟參訪,總統先生都勢不可當:直接步出四輪傳動吉普車,擁抱當地社區的護理人員,跟顯要人物交談,與當地部落舞者共舞,擺姿勢拍照,演講,頒發勳章,停下來與當地人聊天,和小朋友玩耍,然後注意到後方有個默不出聲的人,特別過去跟他說話擁抱,哄得對方露出一抹笑。沒有哪一次不是這樣。在熾熱高溫與飛揚塵土之中,如此度過整整八天。我從沒見過這種行程,相信也沒人見識過。

在兩站之間一個難得的片刻,我請他給出一個人生忠告時,他沉思半晌,但總統的答案合乎我們所看到的行為:

「我逐漸相信最重要的一件事就是與人接觸。幫你開門的那個人、幫你倒咖啡的那個人,感謝他們,尊敬他們。南非祖魯人傳統的打招呼方式會說『Sawubona』,意思是『我看見你』,我努力做到這點。」

沒有人比他更身體力行自己的信念。

最誇張的是,經過十二個鐘頭實地參訪,精疲力竭、灰頭土臉地回到飯店後,我們這種平凡人都會回自己房間叫客房服務送晚餐,躲起來休息,可是柯林頓總統卻到樓下餐廳跟服務生聊天,與其他客人說笑,加入一對正在蜜月的美國夫妻,受邀參與家庭聚餐,跟一個家庭的爸媽和雙眼圓滾滾的兩名小孩同坐一桌。總統先生就是閒不下來。他知道對一般人來說,跟總統碰到面有多麽特別,或者明確一點地說,跟他碰到面有多難得。柯林頓總統來者不拒,還會讓每個人都覺得自己很重要,努力去接觸每一個人。「最重要的一件事就是與人接觸。幫你開門的那個人、幫你倒咖啡的那個人,感謝他們,尊敬他們。」——比爾.柯林頓

奧斯威辛生還者莉莉.艾伯特

「納粹沒有把我們當作敵人,他們壓根不把我們當人看。在他們眼裡,我們猶如蟑螂,他們以工廠作業的形式,冷血屠殺我們。」

我坐在北倫敦大屠殺倖存者中心(Holocaust Survivors Centre)的幽靜房間,與莉莉.艾伯特(Lily Ebert)交談,這裡是全世界第一個專為大屠殺生還者設立的單位。莉莉是位傲氣大膽、侃侃而談的女士,但回憶起奧斯威辛的種種時,她還是數度哽咽。七十年後的今天,人類史上最殘暴的種族滅絕事件,依然歷歷在目。莉莉說:「要解釋一件無法用言語說明的事很難。」

「幸運的人都死了。」她回想前往奧斯威辛的路途時,如此說道。幾百個人全擠進運送牛隻的鐵路車廂,夏季的熱氣,加上五天沒有進食也沒有水喝,身邊僅有那些到不了奧斯威辛集中營的屍體。莉莉想起她母親在火車抵達前做的最後一件事,就是跟莉莉換鞋,她在鞋跟裡藏了一小塊金子,是他們唯一僅存的家當。也許是身為母親直覺很準,一抵達奧斯威辛,人稱死亡天使的門格勒醫生(Dr Josef Mengele),立刻將人群分成兩組人馬:一半的人被推往左邊,馬上送進毒氣室處死;另一半則被送到右邊,在集中營裡等著慢慢餓死。莉莉對母親、弟弟和妹妹最後一個記憶,就是看著他們被推往左邊。

在集中營裡,莉莉和她兩個妹妹被迫脫下原本的衣服,換上破舊衣褲,每天僅有一片麵包果腹,跟數量超出十倍的人擠在一間小屋生活。「篩選」每天持續進行,不夠健壯、無法工作的人都會被送進隔壁的火葬場。

莉莉說,最可怕的是工廠般的建築物飄散出的惡臭,煙囪每天二十四小時不間斷冒著煙。後來她問其他集中營的同伴那間工廠在製造什麼,才從他們口中得知,那其實不是工廠,而是納粹焚燒猶太人的場所,煙囪則是逃離奧斯威辛的唯一出路。「我們都說他們瘋了,根本不相信他們說的話,但我們很快發現那是真的。」

宛如地獄般的經歷,讓莉莉承諾自己,要是她能成功存活下來,就要用餘生告訴別人關於奧斯威辛的故事,永遠不能讓歷史重演。莉莉信守諾言,這是她第一千次講這個故事。而必須照顧兩個妹妹的使命與責任感,給了她活下去的理由,否則她還真的寧可死去。她想給我們的其中一則忠告,也跟這段過往有關:「永遠都懷抱希望,我也曾經跌落人類最深的谷底,但你看我,還不是撐過來了。我差點餓死,但七十年後的今天,還能去見英國女王,獲頒英帝國獎章。所以無論情況多險惡,都要盡力去做你辦得到的事,永不放棄。」

但她最寶貴的忠告如下:

「善加利用你擁有的事物,即使是再微不足道的東西。」

她回憶當初每個人每天只能有一片麵包的事,生動解釋她的想法:「有些人不知道怎麼善用那片麵包,一下子就吃光,幻想著還會得到其他食物,但根本沒有,這些人最後都沒活下來。可是我都盡量慢慢吃那片麵包,將一部分藏在手臂底下隔天早上再吃,我就是這樣撐過來的。」

這次會面最後,莉莉驕傲地讓我看她頸子上一個小小的黃金墜飾,自從被拯救出來後,她每天都戴著。莉莉解釋,這就是她母親藏在她鞋裡的那塊金子,她在奧斯威辛裡藏得好好的,從沒被人發現。

我陷入沉思,想著這塊黃金和它主人的所見所聞,以及必須承受的折磨:飢餓、殘酷的環境條件、醜惡的人性。同時腦中也浮現一個小問題:她沒辦法在集中營留住鞋子,那她是怎麼保存這塊金子的?莉莉雙眼閃著勝利的光芒:「我告訴過你,你得善加利用你擁有的事物,而我僅有的就是每天那片麵包,所以我每晚都把黃金藏在麵包裡,他們從沒發現,我比他們還聰明吧。」

莉莉.艾伯特,果真是一塊純金。

「善加利用你擁有的事物,即使是再微不足道的東西……可是我都盡量慢慢吃那片麵包,將一部分藏在手臂底下隔天早上再吃,我就是這樣撐過來的。」——莉莉.艾伯特

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789869547918
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 384
    • 商品規格
    • 14.8*21CM
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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