我的銀髮我自主(帶領與閱讀手冊):12堂長者身心靈健康的實用課程
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- 作者: 王幸珍、吳信如、林彥妤 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
- 出版社: 南與北 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日:2020/03/20
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內容簡介
台灣第一個依照德國政府「高齡自主方案」(Selbstbestimmt im Alter)所設計的實務體驗課程。再加上德國心靈諮商大師古倫神父(Anselm Grun)所著的兩本暢銷書籍:《擁抱老年心生活》與《樂活銀髮,力要從心》所編著。
多元的聚會使用:專門為松年大學、松年團契、婦女團契以及成人主日學設計的全人身心關懷課程。
課程內容:
建立長者尊嚴、回顧生命歷程、修復生命傷口、活出豐盛下半場
長者情緒管理與各種人際關係
財務規劃與產物管理
長者的難題:面對憂鬱與失智
預立醫囑、面對疾病、臨終與生命終點
多元的聚會使用:專門為松年大學、松年團契、婦女團契以及成人主日學設計的全人身心關懷課程。
課程內容:
建立長者尊嚴、回顧生命歷程、修復生命傷口、活出豐盛下半場
長者情緒管理與各種人際關係
財務規劃與產物管理
長者的難題:面對憂鬱與失智
預立醫囑、面對疾病、臨終與生命終點
目錄
序言/3
第一課 尊嚴到老/3
第二課 接納與新生:學習與過去和好/11
第三課 放手‧讓生命流動/17
第四課 情緒有關係!/25
第五課 長輩晚年信仰與心靈倚靠/36
第六課 美德/42
第七課 財產與物品的處理/48
第八課 一起變老:年老時的親子關係、伴侶關係、人際關係/54
第九課 面對臨終與死亡/60
第十課 家有一老,如有一寶:長者如何成為傳達祝福的寶?/66
第十一課 流淚谷變泉源:強化心靈自主力面對老年憂鬱/74
第十二課 我就是我:失智不失力/84
本課程共同參考資料/90
第一課 尊嚴到老/3
第二課 接納與新生:學習與過去和好/11
第三課 放手‧讓生命流動/17
第四課 情緒有關係!/25
第五課 長輩晚年信仰與心靈倚靠/36
第六課 美德/42
第七課 財產與物品的處理/48
第八課 一起變老:年老時的親子關係、伴侶關係、人際關係/54
第九課 面對臨終與死亡/60
第十課 家有一老,如有一寶:長者如何成為傳達祝福的寶?/66
第十一課 流淚谷變泉源:強化心靈自主力面對老年憂鬱/74
第十二課 我就是我:失智不失力/84
本課程共同參考資料/90
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